Clicks da minha alimentaçao
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Couve roxa + Frango + Arroz Integral
1. Frango + Arroz + Courgette c cebola 2. Claras c courgette e cebola 3.Frango + Courgette c cebola
Alho frances + Frango + Arroz integral
1,Claras 2. Couve roxa 3. Arroz Integral + Frango 4. Brocolos + Frango
Claras + Canela + Cha verde
5 estrelas, como sempre! Tenho saudades de uvas 🙂 mas não gosto muito das vermelhas ou das grandes ou das com caroço 😛 há umas de engolir sem comer a casca que são a melhor coisa do mundo!
O que pões na couve roxa? Iogurte/quark?
Eee onde está o abacate?! Ö (acabei de descobrir esta cara de admiração brilhante, acho que vou passar a usar haha)
Aahaha abacate girls! 🙂
Olha na couve roxa ia aquele molho da paladin super viciante, molho de iogurte (ia, ja nao tenho ihihi). Nao gosto de uvas verdes : S
Tudo com óptima aspecto como sempre, e aquilo das claras parece fantástico tenho mesmo que experimentar 😉
Bj S
é muito bom, para matar o desejo dos doces é optimo 🙂
Uvas *.* congelo-as e como como snack, adoro!!!
Essas claras batidas, tenho mesmo de experimentar 😀
Beijinho
Nhamm, é mesmo fixe! As uvas congeladas este ano ainda não fiz, nao esta muito calor ainda 😛 Experimenta vais adorar ehehe
Beijinhoss Cat
Cerejassss *.*
joana..estás bem? 😮 falta uma coisa muito importante que neste momento faz logo pensar que és tu, onde está a pera abacate? :O
Guardei essas pics para depois ahahah 😛 sabes que isso nao falha Garf 😛
Grande doida, aquilo é uvas ahahah
Como correu o novo treino? Será que podias mostrar como é um dia completo da tua alimentação? normalmente colocas as refeições principais (P.A., almoço e jantar) mas e os lanchinhos? nos dias em que não treinas o que mudas na alimentação? Ainda n consegui fazer um plano direitinho pra mim 😦 As tuas fotos diárias ajudam muito quando não sabemos o que fazer 😀 obrigada e bons treinos! 🙂
Ola Sunshine 🙂
Nem te conto, terrivel! 😛 Okapa, vou fazer esse “um dia” não é assim muito diferente das outras refeiçoes, mas publico na boa 🙂 Eehhe
Estamos juntas 🙂
Bons Treinos
Joanita, o que é aquilo que está por debaixo das claras+canela?
Kisses guerreira**
Ahh aquilo é claras batidas + gelatina 🙂 foi ao forno. A receita esta aqui no blog 😛
O que é a imagem do canto inferior esquerdo, soufle?
Aquilo é… Claras batidas em castelo + uma saqueta de gelatina 🙂 levei ao forno 20m ,optimo!