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Arquivo por Autor

Pudim sem ovos | 3 Ingredientes |Pudim Vegan | Sem Forno

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Para a receita de hoje trago esta receita maravilhosa do Pudim sem ovos e com apenas 3 ingredientes. Se procuram uma alternativa ao pudim de ovos, sem necessidade ir ao forno aqui está… Continuar a ler

Compras da supermecado | Outubro 2019

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Reduzir o consumo de plástico na prática | Dicas, experiências e desafios pessoais

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| Para o vídeo de hoje venho partilhar com vocês algumas dicas que eu tenho colocado em prática para reduzir o consumo de plástico no dia a dia. Se formos a ver, o… Continuar a ler

Barras de Cereais Saudáveis | 5 Ingredientes | Fácil e Rápido

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Para o vídeo de hoje trago a receita super simples destas barras de cereais super fáceis de fazer. O que levou: 200g tâmaras 1 copo de Aveia em flocos 90g Quinoa tufada 1… Continuar a ler

Compras da semana Lidl | Setembro 2019

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3 Jantares Vegan | Ideias + Receitas Fáceis E Deliciosas

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Para o vídeo de hoje venho partilhar com vocês 3 jantares vegan que fiz durante a última semana. Risotto de cogumelos 1 cebola inteira 1 medida de arroz (1 copo) 4-5 medidas de… Continuar a ler

O Melhor Bolo De Chocolate Saudável Sem Farinha

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês a receita MARAVILHOSA do bolo de chocolate saudável sem farinha. É tão bom! Façaaaam 😍😍 O que levou: 4 Ovos 200g Chocolate com alto teor… Continuar a ler

Algumas das rotinas de fim de semana

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Para o vídeo de hoje decidi partilhar mais uma vez algumas das minhas rotinas de fim de semana. Neste vídeo apenas inclui as tarefas ligadas à alimentação e um pouco da organização. A… Continuar a ler

5 Pequenos-Almoços Da Semana | Fácil e Rápido

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês 5 pequenos almoços saudáveis.

4 Tipos de arroz integral – qual deles o melhor?

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês o resultado dos 4 tipos de arroz integral que podem encontrar no supermercado. Arroz integral Pingo Doce – muito bom. Arroz integral biológico Lidl –… Continuar a ler

4 Jantares Saudáveis Da Semana – Ideias

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês 4 jantares que fiz há dias. Espero que gostem! Salmão Temperar as postas de salmão com sal, pimenta preta, alho, salsa seca, vinagre de sidra… Continuar a ler

10 receitas com claras de ovos super fáceis de fazer

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Receitas escritas na descrição do vídeo no YouTube

🍩 | Donuts Vegan DAMN Donuts | Rota Saudável

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Para o video de hoje venho partilhar com voces a minha experiência com os donuts vegan da empresa DAMN donuts. Damn Donuts

10 Utensilios Essenciais De Cozinha Para Um Estilo De Alimentação Saudável – A minha lista

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