Tag Archive: portugal

Critica Ao Culturismo Em Portugal

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| Antes de tudo, quer vos dizer que por aqui está tudo bem. O gosto por ter este Blog continuo a ter, mas está complicado manter o ritmo. Entre mudar fraldas, dar de… Continuar a ler

Encomenda Muscle Food

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Hoje venho partilhar a minha experiência com a Muscle Food. As carnes desta empresa são confiáveis e reais. Sim, as do supermercado são uma comédia e se não tiver em atenção à lista de… Continuar a ler

4º Aniversário Do Blog De Fitness, Musculação, Receitas Saudáveis | Portugal | Raparigamoderna / Joana Banana

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E já lá vão quatro anos de Blog 🙂 Em que ano conheceste o meu Blog? Vídeos de culinária saudáveis | Pinterest | Tumblr | Twitter | Facebook | Desconto Myprotein- JBANANA10 Bons Treinos!

5 Canais De Fitness/ Musculação No YouTube | Portugal

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| Partilho com vocês cinco canais do YouTube ligados ao Fitness, que a meu ver, merecem destaque 🙂 O que têm em comum? Gosto pelo treino com pesos 😀 Altamente calórico  Atletas de Powerlifting,… Continuar a ler

Onde Comprar Arroz Basmati Integral Em Portugal?

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Agradeço mais uma vez a leitora Carla Reis por ter partilhado a dica 🙂 Informação nutricional Por 180gr cozido (apenas com água e sal): 6.5gr Proteína 2.3gr Gordura 39.4gr Hidratos de Carbono 4.5gr… Continuar a ler

Vi e gostei! | Vlog de Fitness Portugal

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| Adoro este tipo de vídeos não só de fitness, mas do dia a dia em geral de algumas personalidades que podemos encontrar no YouTube. E vocês, gostam de Vlogs? 🙂 Se gostarem façam… Continuar a ler

Dieta Flexível |Vídeo | Portugal

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Rabanadas / Fatias Douradas Fit | Video #natalfit

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Receita completa: clica aqui Pinterest da Myprotein – aqui podem encontrar de uma forma organizada todas as receitas e conhecer os atletas oficiais da Myprotein Portugal MACRONUTRIENTES 84 gramas de Proteína 15 gramas de… Continuar a ler

Video Waffles de Nestum | Nestum | Joanabbl

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Ou clica aqui para acompanhares o meu vídeo para a Nestum Portugal 😀 publicado em Abril de 2015.

O que são Cascas de Psilio ? |Psyllium Husk

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Este post não é patrocinado Love |As cascas de psílio fazem parte de uma gama de produtos da Myprotein que tenho por casa (tenho só aaaaaalguns produtos lol) e que vos quero dar… Continuar a ler

Review De Todos Os Sabores Mysyrup | Video | Myprotein

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Aqui |Encomenda o teu Mysyrup aqui na Myprotein Portugal, código de 10 % de desconto : JBANANA10 Bons Treinos !

8 Pack Bag | Myprotein Portugal

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|Existem duas versões desta mala, uma para pendurar no ombro e outra nas costas  🙂 Versão ombro Versão costas |Quando comecei a usar a outra mala parecida a esta os meus amigos começaram a… Continuar a ler

Clicks Alimentação

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Música Frango + brocolos + basmati com cenoura Banana Waffles Iogurte + flocos de aveia |Encomenda 3 caixotes ♥ | A Mala 8 Pack da Myprotein (oferta do marid♥ ) 🙂 | Clica aqui e… Continuar a ler

Desconto em todo o site | 1º Aniversário Myprotein Portugal

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Desconto em TODOS os artigos clica aqui , apenas hoje dia 15 de Setembro de 2015 em comemoração do 1º Aniversário do Website Português 😀 Descontos Facebook YouTube *****Vem #festejar conosco o nosso primeiro… Continuar a ler