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Tag Archive: fitfood

Video Receitas da Semana | Joanabbl | YouTube

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|A lista de ingredientes encontram na secção de informações do video no YouTube 🙂

Pão de Queijo Fitness

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Love |Finalmenteee publiquei a minha versão da receita 😉 faltam as outras  |Já fiz com queijo magro e tambem fica bom 😀 |Produtos desta receita com tabela nutricional encontram aqui O que levou… Continuar a ler

Clicks da Semana

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|Chá Rooibos o meu favorit♥ É daqui |Quark + Fruut |Quando aparece alface no meu prato é porque a preguiça está no nivel máximo |A vitela na imagem parece seca, mas nao estavaaaaa… Continuar a ler

Recriação : Flocos de Aveia C Quark E Banana Caramelizada

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Love |Uma das melhores papas (nao gosto de dizer “papa” mmh) de aveia que comi foram estas aqui . Levou Mel, Quark, Maizena.. e a lista continua.. |Super cremoso, super fofo, super tudo! Culpa do… Continuar a ler

Waffles/ Crepe de Espinafres + Ovos do CéuMexidos

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O que levou : 50 gr Aveia 50 ml Agua 1 ovo Sal q.b Espinafres q.b Como fiz : Triturar todos os ingredientes Levar á maquina de waffles ou á frigideira (versao em… Continuar a ler

Placas de Lasanha | Low Carb | Couve flor

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O que levou : Couve flor ralada aproximadamente 300gr (sobrou ate) 3 claras 1 Ovo Sal , pimenta preta Como fiz : Num recipiente envolver todos os ingredientes Numa travessa de forno coberta… Continuar a ler

Gratinado de Batata Doce , Frango e Espinafres

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O que levou : 200gr de Queijo p Barrar / Cream Cheese Light  (Lidl tabela aqui) 150gr Batata Doce 200gr Frango desfiado 1 Ovo Espinafres frescos 1 – Cortar a batata doce em rodelas… Continuar a ler

Fit Breakfat em Imagens

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|O “meu” Fit Breakfast 😛 |Envolve :  Ovos + Abacate ou Frutos Secos |Extras : Chá + Café c açucar |Deixa-me bastante satisfeita 😀     E tu ? A minha resposta :… Continuar a ler

Clicks da minha alimentaçao

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Clica na imagem  

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