Category Archive: Sondagens

Resultado Sondagem No YouTube Joana bbl | Vocês decidem!

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Na passada Sexta-Feira fiz uma sondagem no YouTube para que pudesse ter o vosso feedback. Pergunta: Que tipo de receitas gostam mais no canal? Receitas doces ou receitas salgadas? E como vocês é… Continuar a ler

TOP 3: Melhores supermercados para fazer compras saudáveis | 2018

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Na vossa opinião quais são os melhores supermercados para fazer compras? Preço – Qualidade – Oferta de produtos básicos e inovadores Escolham apenas 3

Iogurte Natural Caseiro #3 | YogurtNest – Iogurteira Ecológica

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Comprei a YogurtNest em Dezembro do ano passado e até ao momento só tenho pontos positivos a atribuir. O YogurtNest, "a nova iogurteira ecológica" está na revista SÁBADO, já nas bancas! 😉 Boas leituras!… Continuar a ler

Iogurte de amêndoas caseiro | Receita

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| Há duas semanas atrás experimentei fazer iogurte de amêndoas caseiro, isto seguindo uma receita no YouTube (link no fim do post). | Muito bem, lá fiz. Entretanto também fiz o iogurte natural… Continuar a ler

Onde Comprar Manteiga De Amendoim Em Pó?

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| Há algum tempo atrás partilhei no Instagram a minha nova aquisição, Manteiga de amendoim em pó. Depois desse post, recebi algumas mensagens a perguntar: Onde comprar manteiga de amendoim em pó em Portugal?… Continuar a ler

O Que É Preciso Para Gravar Vídeos No YouTube?

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Demorou mas aqui está o primeiro tópico dedicado ao YouTube. Antes de tudo, para quem não me conhece. Olá eu sou a Joana. Sou amadora e comecei a aventurar-me a sério no YouTube… Continuar a ler

Como Editar Vídeos Para O YouTube? | Fitness Portugal

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| Uma pergunta cada vez mais frequente que tenho vindo a receber. E para não estar sempre a responder à mesma pergunta decidi partilhar em público. Vou apenas dar a minha opinião e… Continuar a ler

O Meu Problema? Emagrecer Rápido!

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Engravidei, enjoeei, vomitei, desliguei-me da comida, voltei a comer algumas coisas, voltei a treinar até ao 6º mês de gravidez, deixei de treinar, comi saudável 70% das vezes, eeee, já lá vão 9… Continuar a ler

Fazes Marmitas Saudáveis?

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⇒ Guia prático para preparar marmitas saudáveis  

Papas Caseiras De Bebé Em Vídeo | Resumo 6 Meses

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Lembro-me que no início mal podia esperar pela fase da introdução alimentar. Agora que já chegámos, sinto-me um pouco triste, já que AMO dar de mamar (várias razões). A primeira tentativa de IA… Continuar a ler

O Melhor Leite Vegetal Do Mundo É…

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… o de Cajú! ❤ Experimentei e AMEEEEEEEEEEEEEEI! Consistência perfeita, sabor super suave… omg! Tudo de bom 🙂 Logo que consiga mostro-vos as imagens desta MARAVILHA! Leite de cajú ❤ #leitedecaju ♥♥♥ mimos… Continuar a ler

Bolo Rainha Saudável | Receitas De Natal Saudáveis

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Love Bolo rijo? Bolo seco? Bolo sem sabor? Nada disso! Muito fofo, saboroso, saciante, cheiroso… mmmh tudo de bom!! Bolo Rainha Saudável, bem vindo à minha barriga vida ihihih 😛 Aqui vai a… Continuar a ler

Bagels Myprotein | Review

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Uma pergunta que recebo com muita frequência. Onde comprar Bagels em Portugal? Ou melhor, Bagels com bons macronutrientes?  Comprei os Bagels AQUI na Myprotein. Existem duas opções, mas eu acabei por escolher o de… Continuar a ler

Bolo De Curcuma Saudável Com Flocos De Aveia E Queijo Quark

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Love O bolo de curcuma é bastante conhecido na cultura norte africana e indiana. Geralmente, servidos em forma retangular e com um conjunto de especiarias alargado que proporcionam uma experiência reconfortante e bastante… Continuar a ler