Produtos Fit, Ond€ Comprar ?
Mais uma página onde podem partilhar os produtos chave (economicos) de cada superficie comerical e que achem ser interessantes para a vida saudável. Como sempre, sintam-se livres para participar 🙂
*com preços, se possivel 🙂
Sempre que possível vou actualizando algumas coisas por aqui
- Aveia – 0.69
- Manteiga de amendoim –
- Farinha de milho – 0.56
- Frutos secos
(vou publicar a tabela) - Iogurte grego ligeiro, 1lt – 2.49
- Iogurte grego normal, 1lt – 2.49
- Queijo quark 20 % mg – 0.59
- Queijo quark 0 % mg – 0.99
- Queijo cottage –
- Lata de atum em agua – 0.78
- Pao alemao –
- Leite soja – 0.89
- Multivitamnicos efervescente – 1.2.
- Brocolos congelados , 1 kg – 1.49
- Massa sem gluten penne –
- Produtos Linessa – sumos, iogurtes,molhos
- Leite sem lactose – 0.99
- Aveia – 0.59
- Queijo cottage – 0.59
- Queijo quark,500gr – 0.99
- Pao alemao
- Wraps
- Cottage c ervas
- Brocolos congelados , 1 kg – 1.49
- Leite de arroz e soja biologico – 0.89
- Leite sem lactose – 1.00
- Bolachas de arroz,130gr – 0.79
- Queijo fresco batido –
- Arroz integral – 0.98
- Farinha de milho –
- Aveia, 500gr – 0.69
- Brocolos congelados , 1 kg – 1.49
- Queijo burgos – 2.79
- Produtos biologicos , marca Dia
- Açai polpa congelada, 100gr- 1.18
- Açai polpa congelada, 400 G – 4,70
- Farinha de arroz no pão de açúcar – 80 cêntimos -1kg.
- Queijo fresco batido, flor de burgos, 450gr – 1.55
- Frutos secos a vulso
- Lata de atum em agua – 0,75
- Quark Natural 0% ,Milram, 250 gr – 1.19
- Queijo creme 20 % , 250gr – 1.89
- Queijo Branco Fresco Cremoso 0% FLOR DE BURGOS 450 G – 1.55
- Bebida de soja, 1 lt – 0.89
- Soja granulada/grossa , 400gr – 1.19
- Farinha Arroz, salutem, 500gr – 0.99
- Arroz integral – 0.99
- Farinha de linhaça, 200gr – 0.99
- Queijo quark
- Vrai fromage blanc 0% – 2,69
- Quark Milram –
- Soja granulada/grossa
- Çata de atum em agua
-
Queijo fresco fromage, 20 % , 500 gr – 2.69
- Frutose 250gr – 0.99
- Chocolate negro com stevia, 100gr – 1.59
- Bebida de soja natural sem lactose , 1 lt – 0.89
- Bebida soja c cacau, s lactocse , 1 lt – 0.89
- Bebida de arroz s clactose, 1 lt – 1.69
- Bebida de aveia s lactose , 1lt – 1.99
- Farinha de trigo integral, 500gr – 0.44
- Farelo de trigo, 400gr – 0.89
- Farelode aveia, 200gr – 0.89
- Brocolos, 1kg , congelado -1.55
- Feijao verde congelado , 750gr – 1.05
- Produtos Area Viva
- Açai (hipers)
- Brocolos 400gr – 0.62
- Espinafres picados 400gr – 0.39
- Espinafres folha 400gr – 0.43
- Couve de bruxelas 400gr – 0.59
- Feijao verde 400gr – 0.56
- Espinafres congelados
- Farinha de milho
- Semola de milho
- Polvilho doce/salgado globo
- Leite de soja – 0.89
- Iogurte grego 500gr – 1.29
- Pão shape
- Frutos secos : (tabela)
- Arroz integral – 0.99
- Lata de atum em agua – 0.78
- Queijo fresco batido
- Queijo creme, 1kg, 0% Eleclerc – 1.45€
- Farinha de arroz no Eleclerc 500gr – 1.07
- Tablete chocolate 85% cacau – Eleclerc – 1,00 €
- Frutos secos Vou publicar
Suplementos economicos aqui
- Código 10 % desconto – MP23864504
Claras/ Ovos em pacote
- El corte ingles , Jumbo , Recheio , Makro , celeiro , ginasios
Ovos
- Lojas de 1 euro (12 unidades, 1€)
Tapioca / Gome de Tapioca / Perolas de tapioca –
- Lojas africanas, lojas dos chineses ,lojas brasileiras, pingo doce
Tilápia
- Jumbo / Mercado Saldanha / Peixarias de congelados
Farinha de arroz
- Lojas africanas , lojas chineses , celeiro, eleclerc
Açaí polpa congelada
- PD , Jumbo , lojas brasileiras
Produtos biologicos
- Clarel
Armazens dos chineses em Martim Moniz
- Arroz preto, 1kg a 1€ e tal
- Folhas de arroz
- Massa de arroz
- Aveia quarker
- Amendoim e outros frutos secos
- Tofu (firme/macio)
- Algas
- Produtos orientais em geral
Marcas interessantes :
Ola Joana, andei por aqui á procura e nao encontrei em mais lado nenhum tambem. Sabe me dizer onde comprar farinha de amendoim?
Olá Pedro 🙂
Farinha de amendoim nunca vi à venda em Portugal =/
Desculpa.
Olá Joana, podias indicar-me onde compras o arroz Basmati integral, já procurei em montes de sitios e não encontro. Obrigada
Bom dia Sónia 🙂
https://raparigamoderna.com/2016/04/07/onde-comprar-arroz-basmati-integral-em-portugal/
Aqui neste post encontras a resposta 🙂
Olá Joana, também já tem a venda no e.Leclerc as claras em pacote. 😉 um beijinho
Isabela 😀 podes me dizer o preço ? Muito agradecida
Beijinhoss
Pacotes de 1kg- 2.29€
Merci 😀
Em que secção encontras as claras de ovo no leclerc?
Pedro 🙂 Nos refrigerados 🙂
Acrescento nesta super útil listagem que :
Jumbo temos – Claras de Ovo pequenas (220 ml) a 1,29€ e as de 1 litro a 2,49 € (+ ou-)
Sylvia muitoooo obrigada! Vou add quando estiver no portatil 😀 se tiveres mais dicas partilha 🙂
Em q secção encontras as claras de ovo no jumbo/pão de açúcar?
Olá Joana!
Onde compras o polvilho doce/azedo?
Tanks pelas dicas 😉
Ola Etelvina 😀 encontras no pingo doce, jumbo, intermarche ou continente 😀 de nadaaa eheheh
tanks
Olá Joana gostava de pedir uma ajuda e umas opiniões. Em relação ao suplementos o que aconselhas tomar na rotina de uma alimentação saudável (6/7 refeições), para alguém que que pratique todos os dias (musculação, crossfit) ?
Adoro os teus posts, continua 🙂
Ola Rita 😀 tudo bem ? 🙂
Os essências dizem ser : omega 3, multivitamnico e bcaas. 🙂 Vou te deixar aqui o link onde o nutricionista Sergio Veloso dá excelentes dicas, dá uma olhadela :
https://pt-pt.facebook.com/permalink.php?story_fbid=788466304576929&id=487342344689328
Obrigada pela forçaaa 😀
Beijinhoss e bons treinos 🙂
Excelente post! Muito obrigada, dá imenso jeito! 🙂
Ola Anabela 😀
Ainda bem que gostaste 🙂
Olá Joana 😀 gostaria muito de saber onde posso comprar farinha de alfarroba. 🙂
Ola Joana 😀
No celeiro tens, eu compro la 🙂
Olá Joana 🙂 desculpa mas sabes onde posso comprar óleo de coco?:)
Ola Annie 😀
Celeiro, brio, lojas de produtos brasileiros, lojass asiaticas, jumbo (alguns).
ok 🙂 muito obrigada! Encotrei o teu blog e gostei! continua o bom trabalho.
De nada Annie 🙂
Muito obrigada pelas palavras 😀
Boa semanaaa***
Parece que também vai estar à venda no Continente Tilápia congelada. Pelo menos está em promoção no folheto de 2 a 8 de setembro! Vou ver se encontro para experimentatr.
Ola Leonor 😀
Sim, o continente já vende Tilápia, creio que há dois meses 🙂
Obrigada pela dica, bom domingo 🙂