Joana Gonçalves – Inspiração/Resultados

joanavilgoncalves on Instagramffff

Diferença Duas semanas

|A Joana já teve um Blog este aqui , mas agora anda activa pelo instagram @joanavilgoncalves. Antes era Joana Papaia agora é Abacate ihihhiih

|Converteu-se para a musculação, treinar com pesos é que é!! 🙂

|Ela tambem anda na refinação e está a ficar cada vez mais fitliscious! A alimentação dela neste momento está  semelhante á minha.. ihiih.

Nota : dietas não é para copiar, somos todas diferentes!

|Enxugar as gorduras para mim só é possível sem muitas invenções na alimentação.

Parabens para ti, e a todas as meninas que andam a ter resultados, mesmo que pequeninos 🙂

 

Bons Treinos!