Category Archive: Videos

Diário Alimentar |Bebé Com 13 Meses

por

Diário alimentar do meu bebé de 13 meses. 🍴1ª Refeição Iogurte natural + flocos de aveia 🍴2ª Refeição Hambúrguer de perú com cenoura, cebola, alho espinafres e um pouco de sal acompanhado com… Continuar a ler

Vê O Que Consegui Comprar Com Apenas 💲 20.00 💲 | Lista De Compras Económica

por

Hoje partilho com vocês a minha lista de compras semanais. A maioria dos produtos são apenas um reforço para o que já tenho em casa. É verdade que poderia poupar na Aveia mas… Continuar a ler

Pão de Linhaça Saudável | Rápido E Fofo

por

Subscreve ao meu canal no YouTube para mais vídeos ➡️ clica aqui , e para receberes todos os vídeos na hora clica no sininho 🔔 O que levou: 245gr Linhaça moída – usei dourada mas também podem… Continuar a ler

Marmita Saudável # | Marmita Low Carb: Almôndegas De Perú Com Esparguete De Courgette

por

Subscreve ao meu canal no YouTube para mais vídeos ➡️ clica aqui , e para receberes todos os vídeos na hora clica no sininho 🔔 Mais uma marmita saudável, económica, fácil de preparar e desta vez low… Continuar a ler

Rota Saudável | Maria Granel – Mercearia Biológica | Ep. 2 | Vídeo

por

| Para este segundo episódio da minha Rota Saudável, trago a mercearia biológica Maria Granel. | A loja tem à disposição sacos de papel onde devemos colocar os produtos, indentificar o nome do… Continuar a ler

Panqueca Sem Banana | Alta E Fofa | Vídeo

por

Para quem não gosta da banana nas panquecas, aqui encontra uma ideia simples que pode perfeitamente ser adaptada consoante os ingredientes que tiverem em casa. O que levou: 2 ovos M 1 colher… Continuar a ler

Compras Saudáveis | Pingo Doce | Vídeo

por

Comprei flocos de aveia para poder fazer basicamente batidos. Espinafres para fazer saladas e também usar em batidos. Iogurte Fage total 0% que não tem gordura, usei apenas em batidos também. Azeite, bifes… Continuar a ler

Rota Saudável | Despensa n6 |Vídeo | Ep. 1

por

DESPENSA N6 Vou partilhar um pouco da minha primeira experiência com a Pastelaria saudável onde não há açúcar nem glúten, Despensa n6. O que podem encontrar: Pães, blos, sobremesas, batidos, brunch’s, almoços com… Continuar a ler

Marmita Saudável: Espetadas De Frango

por

Marmita saudável da semana: Espetadas de frango com arroz basmati de cenoura acompanhado com folhas de espinafres. Espetadas 2 peitos de frango cortados em cubos, metade de 2 pimentos, laranja e vermelho e… Continuar a ler

Diário Alimentar | Mãe E Filho Bebé de 12 Meses

por

Gelado De Manteiga De Caju | Gelado De Açaí | Gelados Saudáveis

por

Para o gelado saudável de manteiga de caju 70gr Banana congelada 80ml Iogurte 1 colher de sopa de Manteiga de caju/amendoim ou outra do vosso gosto  Para o gelado saudável de açaí 70gr… Continuar a ler

Hambúrguer Vegetariano De Feijão | Vídeo

por

Marmita Saudável | Empadão Low Carb De Couve Flor | Vídeo

por

Mais um vídeo dedicado à preparação de marmitas saudáveis, dentro da marmita de vidro. Comprei as minhas na Clas Ohlson, e realmente o preço é um pouco puxadote, mas vi há dias que… Continuar a ler

Review Flippin Fantastic | Molde Para Panquecas | Fantástico Ou Desastre?

por

Demorou, mas aqui está a review do molde circular para panquecas, Flippin Fantastic. Neste vídeo partilho com vocês as minhas experiências. Será que vale a pena comprar? ➡️ Óleo de coco  – consegue 15% de desconto… Continuar a ler