Alimentação Bebé de 19 meses
Para o vídeo de hoje partilho com vocês algumas das refeições que o meu filho fez durante os 19 meses.
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Clicks da Alimentação
Refeição sem carne. Halloumi grelhado + picante + queijo creme + bagel. ❤ delicioso!!!! Pimentos com bife de vaca. Pelas minhas contas o consumo de carne de vaca cá por casa aumentou ihihihi.… Continuar a ler
O Que Eu Como Em Um Dia – Durante A Amamentação | Vídeo No YouTube
Hoje partilho com vocês um dia da minha alimentação em vídeo, com todas as refeições saudáveis que faço num dia normal. Relembro que ainda estou a amamentar, e por isso convém apostar nos… Continuar a ler
Alimentação Para Perder A Banhaliscious | Clicks
Donuts de aveia. Pão com banana e manteiga de amendoim. Pão de sementes com pasta de atum ❤ Fiquei sem pão proteico e para resolver a situação o mais rápido possível acabei por… Continuar a ler
Clicks | Mamã Em Dieta
Love Pequeno almoço. Ovos com pão high protein + queijo creme Papas de aveia Crepes de aveia Frango, frango, frango… Chá com um toque de pimenta preta ❤ Marmitas, a minha segurança. ⇒ Guia… Continuar a ler
Clicks Da Semana
Vídeos YouTube | Pinterest | Tumblr | Twitter | Facebook | Desconto Myprotein- JBANANA10
Clicks da Semana
Receita: Papas de farinha de arroz 10% desconto nas tuas compras Myprotein AQUI com o código JBANANA10 Já consigo comer flocos de aveia quentes! Yay 😀 😀 Em preparações. Receita: Papas de Aveia… Continuar a ler
Mais de 80 Receitas Doces Fit | Joana Banana
|Podem encontrar aqui de uma forma organizada a maioria das receitas que já publiquei no Blog e YouTube ao longo destes anos 🙂 Papas Sobremesas Bolos Crepes Panquecas Muffins Waffles Bebidas |Também… Continuar a ler
O Meu Treino Novo
|Este treino tem um nome específico mas resolvi não partilhar por enquanto loool. As coisas que tu inventas !! lololol 😀 |Para as pessoas que passaram a acompanhar o Blog recentemente ou que… Continuar a ler
O mais importante, os brócolos voltaram, que saudades !! + Gomas de Batata – Doce
Resumo : Ovos Batata-doce Mix de Cereais Frango, bacalhau, atum , vaca Espargos, Brócolos , Feijão verde, Espinafres Farinha de arroz Banana, Mirtilos, Mysyrup Omega 3 Café, Chá verde Não comi só isto…calma… Continuar a ler
Marmitas | Dieta |Clicks
Love |Estou a adorar misturar alface (das chiques! comigo é assim chiqueza nos alimentos de vez em quando lol) com espinafres frescos, vinagre balsâmico e cajus torrados ♥ |Estas marmitas tanto servem para… Continuar a ler
Resposta : Um dia na vida de uma (fit)blogger em Video
Love |Em resposta ao desafio da minha querida afilhada e blogger Mariana, Dieta Para Tótos , aqui vai um apanhado do que faço ligado ao fitness e ao meu blog. Fiz em video para… Continuar a ler