Ingredientes para a massa:100g farinha espelta50g farinha aveia30g óleo de coco – derreter10g açúcar de coco2 Ovos M Ingredientes para o recheio:3 Pêssegos cortados em meia luaDoce de pêssego s/açúcar q.bSementes de canhâmo… Continuar a ler
💛A vosso pedido fica aqui a primeira parte do processo para quem não tem a bolacha da Kombucha. O que levou: 1,7 L de água 5 a 6 saquetas de Chá preto 1/2… Continuar a ler
Receita do bolo sem ovos, super fofo e muito rápido de preparar. E não, ele não fica seco! 😍 Ingredientes:180g farinha de trigo100g açúcar de coco1 c. chá bicarbonato de sódio160ml bebida de… Continuar a ler
Bolo de mel e canela fácil, fofo e saboroso! Este bolo foi um sucesso e tive de repetir! Experimentem que vão amar! O que levou: 6 Ovos M 125ml Mel 100g Óleo de… Continuar a ler
O que levou: 3 Ovos M 130g Farinha de espelta simples 60g Óleo de coco – derreter 30g Açúcar de coco 5g de Fermento em pó 2 Morangos laminados Como fiz: Numa taça… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje apresento-vos a receita do bolo pudim com os ingredientes mais simples que tenho na minha cozinha. Esta receita é bem boa e o bolo fica mega fofinho e… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje partilho com vocês 9 refeições que fiz para o pós-treino. Esta refeição depois do treino é muito desejada porque a fome parece que aumenta. Como podem ver é… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a minha experiência na confeção do iogurte de soja caseiro na máquina de fazer iogurtes. Como expliquei no vídeo os meus iogurtes acabaram por ficar… Continuar a ler
Já experimentei este receita com água, bebida de amêndoa e bebida de soja.Obtive melhores resultados com água e bebida de amêndoa. Estes rolinhos são muito saborosos e fofinhos. Ingredientes: 250g farinha espelta 150g… Continuar a ler
Ingredientes: 220g Farinha de espelta clara 60g Óleo de coco – derreter 200ml Leite de coco 3 Ovos L 130g Açúcar amarelo 1 Limão 1 c. chá Essência de baunilha 130g Mirtilos 1/2… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje trrago a receita das empanadas ou empanadilhas de atum. A inspiração veio dos salgadinhos da montra do Pingo Doce. Como estou completamente rendida à versatilidade da farinha de… Continuar a ler
👉 Creme proteico, Protein Spread Desconto: JBANANAMP Subscreve aqui ao canal Joana BBL para mais vídeos de receitas, compras, reviews e organização. Bolachas de chocolate com creme proteico 200g Creme de chocolate proteico… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje partilho com vocês mais uma receita de brownies desta vez na frigideira. Esta receita é ótima para quem adora chocolate. Subscreve aqui ao canal Joana BBL para mais… Continuar a ler
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a receita do Bolo de Marmelada Saudável super fácil de fazer e bem fofinho! Subscreve aqui ao canal Joana BBL para mais vídeos de receitas,… Continuar a ler
