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Category Archive: Pequeno Almoço/ Lanche Receitas

O Melhor Bolo De Chocolate Saudável Sem Farinha

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês a receita MARAVILHOSA do bolo de chocolate saudável sem farinha. É tão bom! Façaaaam 😍😍 O que levou: 4 Ovos 200g Chocolate com alto teor… Continuar a ler

5 Pequenos-Almoços Da Semana | Fácil e Rápido

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês 5 pequenos almoços saudáveis.

10 receitas com claras de ovos super fáceis de fazer

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Receitas escritas na descrição do vídeo no YouTube

4 Lanches Com Iogurte | Toppings

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Iogurte caseiro em casa:Proteína Myprotein 35% desconto JBANANAMP Iogurte + flocos de aveia e mirtilos Iogurte + proteína, aveia moíida e linhaça moída Iogurte + doce framboesas e sementes de chia Iogurte +… Continuar a ler

Bolo de cenoura saudável com farinha de mandioca

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Hoje trago a receita do bolo de cenoura saudável feito com farinha de mandioca e espelta. Este bolo além de saboroso é MUITO fofinho. A textura do bolo faz lembrar o interior do… Continuar a ler

4 Recheios Para Tapioca – Salgados

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4 Recheios Para Tapioca – Salgados Ovos mexidos com queijo mozzarella e picante Pasta de atum com iogurte natural, sal, coentros, vinagre de sidra e caril em pó Requeijão com oregãos, azeite e… Continuar a ler

Maçã Assada No Forno Com Chá | Dica Para Aproveitar Maçãs

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Bolo de tâmaras saudável – cobertura de gelado vegetal e manteiga de amendoim

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Para o vídeo de hoje trago a receita do Bolo de tâmaras saudável super fácil de fazer com cobertura de gelado vegetal e manteiga de amendoim. Manteiga de amendoim Óleo de coco Gelado… Continuar a ler

Torta de Laranja Saudável – Sem Glúten

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Receita da Torta de Laranja Saudável – Sem Glúten, feita com farinha de mandioca. O que levou: 50g de farinha de mandioca 2 laranjas – raspas das duas laranjas + sumo de apenas… Continuar a ler

Cannoli Saudável Na Air Fryer, Fritadeira Sem Óleo

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Hoje trago-vos a minha versão dos cannolis saudáveis, feitos na fritadeira sem óleo, air fryer. Óleo de cocoProteína em póAveia moída Caso queiram usufruir de 35% de desconto nas vossas compras Myprotein podem… Continuar a ler

10 Receitas – Ideias Na Air Fryer – Fritadeira Sem Óleo

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Para o vídeo de hoje trago mais 10 ideias simples para fazer na fritadeira sem óleo, air fryer. Como limpar a air fryer profundamente? 10 Receitas na air fryer vídeo #1 Teste –… Continuar a ler

Pão de espelta caseiro

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O que levou: 500g farinha de espelta biológica 300ml água morna 1 saqueta de fermento de padeiro seco 1 c. sobremesa rasa de sal fino 2 c. sopa de azeite Como fiz: Misturar… Continuar a ler

Muffins de chocolate saudáveis com farinha de coco

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Receita completa

Crackers Saudáveis | Amêndoa Moída, Linhaça

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O que levou: 100g amêndoa moída 1 c. sopa linhaça moída 1 c. sobremesa sementes de sesamo 1 ovo M inteiro Sal, pimenta preta, oregãos e molho picante a gosto Como fiz: Misturar… Continuar a ler

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