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Tag Archive: banana

Bolo De Banana FIT Com Aveia

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Vídeo O que levou: 120gr farinha de aveia 2 bananas médias maduras (importante) 190gr 3 ovos médios Sal, canela em pó e noz moscada q.b 1 colher de café de fermento Como fiz:… Continuar a ler

Raparigamoderna – Joana Banana em Angola | PALOP |

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|Acompanhem aqui  uma das minhas contribuições para a revista BANTUMEN 😀 BANTUMEN é um site de e para homens. Homens de raízes, com orgulho nas suas origens africanas. |Sobre a banana pão/verde – clica aqui… Continuar a ler

Papas de Banana-Pão | Papas Fit

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| Post sobre a banana-pão / verde clica aqui Características desta Banana : Baixo teor de gordura Baixo teor de sódio Não tem colesterol Tanto pode ser Verde, Amarela ou Preta Maior que a… Continuar a ler

1,000,000 | 1 Milhão de Visitas no Blog

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| Não sou de comemorar números mas é impossível ficar indiferente a este ♥  | Para quem não sabe este hobby começou no dia 12 de Maio de 2012, por iniciativa própria, por causa desta… Continuar a ler

Mysyrup | Review | Myprotein Portugal

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Passei a novidade sobre este produto aqui neste post Tabela nutricional Protecção Aroma supeeeeeeeeeeeeeeer agradável Gosto de usar nos iogurtes, quark, papas de aveia e arroz, panquecas e sobremesas frias, como por exemplo este… Continuar a ler

Joana Banana na Alemanha e no Resto do Mundo | Fitness Blogger Portugal

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| A parte boa de ter um Blog ? Ser reconhecida quer pelos meus leitores ou outras entidades 🙂 E hoje, venho partilhar um projecto da qual estou super feliz de fazer parte.… Continuar a ler

Caril de Batata Doce e Frango Fit

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Amo este prato ❤ O que levou : Frango Leite de côco Tomate Garam Massala, kurkuma, canela em pó Cebola, alho, sal, azeite, pimenta preta Batata doce , feijão verde , feijão encarnado… Continuar a ler

Gelado Fit Com Proteína Whey

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Consegue 10 % de desconto nas tuas compras da Myprotein, com o meu código – JBANANA10

Leite Condensado Fit Com Whey Myprotein

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| O leite condensado saudável e docinho que qualquer gulosa como eu vai adorar 🙂 | Só sei que isto éééééé ❤ Façaaaaam 😀 ihihihi Video aqui O que levou : 30 gr… Continuar a ler

Meal Prep + Frango Com Molho de Manteiga de Caju

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|Woww, já não fazia posts de meal prep há um bom tempão, e o que posso dizer é que fiquei bastante inspirada para fazer videos do género 😛 nice não é ? eheh… Continuar a ler

Video : Bolinhos de Cottage E Frango + Sugestões de Receitas No YouTube

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O que gostavas de ver no meu canal do YouTube ? Subscreve aqui

O meu pequeno – almoço em Bulk

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O meu pequeno almoço ao longo do ano varia consoante o meu objectivo. Nos tempos onde quero baixar a percentagem de banha gordura no corpo opto por : Gorduras + Proteína . Por exemplo, abacate… Continuar a ler

Review : Protein Smoothie da Myprotein

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O produto Pelicula de protecção Data de validade Valor nutricional – sim a imagem não está muita clara ihihih A cor é linda e aqui senti logo o aroma suave a manga 😉 Estão… Continuar a ler

Empadas de Batata Doce

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Aviso : Estive para apagar este post umas quantas vezes mas mesmo assim vou publicar. Eu não tenho a certeza se usei amido de milho ou polvilho. Mas acho que foi amido 😦… Continuar a ler

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