Batidos | Dieta | Detox | Leitores | Fitness
Tenho de escolher ainda os 5 batidos, o resultado final depois aparece no meu canal do YouTube 🙂 Este mês já não dá, só mesmo em Abril 🙂 bomapetitesaudavel Versão Sumo: Papaia, Sumo de… Continuar a ler
Category Archive: Batidos
Batido de Abobora e Banana
O que levou : Puré de abobora Banana madura Leite de Arroz Canela em pó Goma Xantana Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
Formulas p Batidos Verdes
|Eu adoro batidos verdes 🙂 E tu ?
Batido – Cansei de ser pequenina
Manteiga de Amendoim Queijo Quark Avelas Banana Agua , Aveia
Batido Natural Fitness – Wellness By Oriflame
O que trouxe o kit : Recipiente Shaker e o Scoop Caixa c o batido em po |Batido Natural Balance – Batido delicioso e saudavel, rico em proteinas, fibra , acidos gordos omega… Continuar a ler
Batidos Sem Proteina em Pó / Whey
|Uma coisa muito importante temos de ter calma, controlar as emoções e se possível calcular a quantidade de hidratos que utilizamos. Porquê ? Bem vou contar mais uma história minha .. Em 2011… Continuar a ler
O meu plano alimentar (Clean Bulk)
Como prometido aqui, vou demonstrar como criei a base do meu plano alimentar para ganhar massa magra sem ganhar grandes quantidades de massa gorda (digam o que disserem, de forma natural é impossível… Continuar a ler
Chocolate Antes De Treinar
Adicionar chocolate negro nos batidos pré treino permite uma maior recuperação e crescimento do músculo. % Cacau – Pelo menos 70% Quantidade – 85 gramas
Batido Pos Treino – Framboesas
Ingredientes : Banana, Aveia, Sementes Linhaça, Framboesas,Leite Soja
Batido Pos Treino – Abacate
Apesar do elevado preço , faço sempre que possível este batido quando faço treinos de pernas. Pessoalmente prefiro fazer com leite meio gordo, hà dias atrás exprimentei com leite de soja e custou.me um… Continuar a ler
Batido pós treino – Banana
Eu frequento o ginásio cinco vezes por semana, depois do desgaste e esforço fisico o meu organismo precisa de alimento rico em hidratos de carbono, estes premitem obter energia para realizarmos as nossas … Continuar a ler