Torta Salgada Sem Glúten Com Base de Batata Doce

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Hoje partilho a receita desta torta saudável sem glúten com base de batata doce. O que levou: Espargos frescos q.b Cogumelos q.b Alho francês q.b Batata-doce q.b Sal, pimenta preta e cominhos q.b… Continuar a ler

Workshop de nutrição|Pizzas e pães sem glúten

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Prato mágico para crianças | Será que funciona? | Gyro Bowl Review

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês a review deste prato super famoso, prato mágico. →Prato mágico azul →Prato mágico rosa

Iogurte Natural Caseiro #3 | YogurtNest – Iogurteira Ecológica

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Comprei a YogurtNest em Dezembro do ano passado e até ao momento só tenho pontos positivos a atribuir. O YogurtNest, "a nova iogurteira ecológica" está na revista SÁBADO, já nas bancas! 😉 Boas leituras!… Continuar a ler

Como cuidar dos calos nas mãos? |# 2

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Calos nas mãos? São uma chatice, e no meu caso têm solução. Neste vídeo partilho com vocês o método que tenho usado ao longo destes anos para cuidar dos calos nas mãos. Lavar… Continuar a ler

Alimentação Bebé de 19 meses

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Para o vídeo de hoje partilho com vocês algumas das refeições que o meu filho fez durante os 19 meses.  

Bolo de aniversário saudável | Bolo sem glúten, sem lactose

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Para o vídeo de hoje partilho a receita do meu bolo de aniversário saudável que estava uma D-E-L-Í-C-I-A-! O bolo leva uma massa super levezinha de farinha de amêndoa e ovos, com um… Continuar a ler

Tarte de limão saudável | Lemon Curd Saudável | Tarte Sem Glúten, Sem Lactose

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Hoje venho partilhar a MELHOR tarte de sempre! Tarte saudável com creme de limão, aka lemon curd numa versão saudável, sem glúten e sem lactose. 💛Se acharam o vídeo útil não se esqueçam… Continuar a ler

O Que Eu Como Durante A Semana | Clicks

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Para o video de hoje partilho com vocês um apanhado de algumas refeições que consumi ao longo da semana. 💛Se acharam o vídeo útil não se esqueçam de subscrever ao canal, e assinalar… Continuar a ler

10 Hábitos Saudáveis

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Hoje partilho com vocês os meus 10 hábitos saudáveis para manter um estilo de vida saudável depois da gravidez. Para quem não sabe o meu filho nasceu na segunda metade de 2016 e… Continuar a ler

Diário Alimentar | Bébe de 17 Meses

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10 Receitas Na Air Fryer | Fritadeira Sem Óleo

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Hoje vou partilhar com vocês algumas das receitas que já fiz nesta  fritadeira sem óleo, air fryer da marca Tower. Até ao momento só tenho pontos positivos para atiribuir a esta maravilha! Faz… Continuar a ler

Base Saudável Para Tartes / Tortas |Sem Gltúen

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Hoje partilho a receita desta base para tartes saudável e sem glúten. Esta será a receita base para a maioria das tartes/tortas saudáveis que irei publicar daqui para a frente 🙂 O que… Continuar a ler

30 Receitas De Natal Saudáveis

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Arroz doce saudável com curcuma Arroz doce com whey Bolo de bolacha saudável com whey Leite creme saudável Brigadeiro saudável Tarte de abóbora saudável Bolachas de laranja sem glúten Biscoitoss saudáveis de Natal… Continuar a ler