Amamentação | 6 Snacks Saudáveis

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Alimentos recomendados para esta fase: Aveia Abacare Amêndoa Ovos Espinafres Papaia Morangos Banana Mirtilos Iogurte Acompanha todos os posts relacionados com maternindade AQUI no Pinterest. Bolas energéticas O que levou: 8 colheres de… Continuar a ler

High Protein Chocolate | Review | Myprotein

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Tabela nutricional. | Estava louca para experimentar este chocolate. Provei apenas um quadradinho e fiquei fan❤ Vontade para comer o resto não faltou😛 | Adorei mesmo! Um toque ligeiramente amargo no inicio (adoro)… Continuar a ler

Muffins De Espinafres E Aveia Recheados Com Frango

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O que levou: 60 gr flocos de aveia 3 ovos M Sal e pimenta preta a gosto 1 mão de espinafres frescos 1 colher de café de bicarbonato de sódio ou fermento em… Continuar a ler

Pipocas Proteicas Com Whey E VitaFiber

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Receita por escrito AQUI Produtos Myprotein AQUI

Mousse De Chocolate Com Whey

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Tarte De Batata Doce E Chocolate

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Muitoooo bom❤ O que levou: 212gr Batata doce (peso a cru) 10gr Cacau em pó 2 Ovos L 40gr Farinha de arroz Cobertura: 1 colher de sopa e meia de Mel Meio abacate… Continuar a ler

De come a papa, para Joana dá a papa | Comida Bebé

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Vou começar a introdução dos sólidos a partir do 5 mês. Inicialmente com as papinhas normais e depois sim, passo para o Baby Led Weaning. A médica quer que comece logo pelo método… Continuar a ler

Manteiga De Amêndoa Myprotein | Review

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A melhor de todas continua a ser a de caju❤ Caju Pistachios Amêndoa Protecção em dia🙂 Aroma delicioso! Super cremosa e ótimo para quem está a amamentar❤ Pontuação:❤❤❤❤❤ Podem utilizar o meu código… Continuar a ler

Amamentar Em Público

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Dou de mamar sempre que ele pede e já meti na cabeça que terá de ser assim. Maminha a qualquer hora e em qualquer lugar.  No início andava um pouco atrapalhada com o pano… Continuar a ler

As Minhas Dicas Pós-Parto | Parto Natural

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1. Usei os pensos especiais para o parto durante os primeiros dias em que sangrava mais. Passado uns dias passei a usar os pensos de noites todos os dias. 2. Cuidados com as… Continuar a ler

Vídeos No YouTube | Julho – Agosto

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Enchilladas de frango Vídeo  AQUI Receita AQUI Leite de amêndoa Vídeo  AQUI Receita AQUI Meal prep Vídeo  AQUI Receita AQUI Bolo de banana fit Vídeo  AQUI Receita AQUI Base de pizza com batata… Continuar a ler

Base De Pizza Com Batata Doce | 3 Ingredientes

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Receita super fácil de preparar e com os ingredientes mais simples possíveis. Vídeo AQUI neste post encontram 14 receitas saudáveis com batata doce publicadas no Blog. Para vídeos clica AQUI. O que levou: 307gr… Continuar a ler

Clicks da Semana | Alimentação Saudável Durante A Amamentação

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Love Deste lado continuo a amamentar sempre que o baby Indio pede🙂 Se é exaustivo? Sim! Mas tem de ser🙂 Apesar de estar um pouco distante e irregular com os posts, os cuidados… Continuar a ler

Promoção | 60% , 80% Myprotein Portugal | 26.08.16

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Para quem quiser aproveitar a promoção da Myprotein basta clicar AQUI   Até 80% de desconto e aminoácidos e comprimidos – Não precisa de código Até 60% de desconto em proteínas´- Não precisa de código 3… Continuar a ler