Panini Com Flocos de Aveia | Pão Fitness | Micro – Ondas

Looooove


O que levou :

  • 30 gr flocos de aveia
  • Cebola q.b
  • 1 ovo médio
  • Sal, pimenta preta, chilli, paprika
  • 40 gr de queijo quark
  • 1/8 fermento em pó

Como fiz :

  1. Triturar todos os ingredientes
  2. Levar ao micro ondas durante 3 minutos na potência máxima ou até cozer (usei um recipiente rectangular)
  3. Tostar no grelhador com um bocadinho de azeite

Ideias @joanabbl

 

Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤