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Tag Archive: fitblogger

Joana Banana na Alemanha e no Resto do Mundo | Fitness Blogger Portugal

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| A parte boa de ter um Blog ? Ser reconhecida quer pelos meus leitores ou outras entidades 🙂 E hoje, venho partilhar um projecto da qual estou super feliz de fazer parte.… Continuar a ler

Clicks Alimentação + Marmitas + Blá Blá Blá

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Love Sinto falta de queijo derretido na minha dieta – tenho usado mozarella Sinto falta de pratos crocantes – frango panado com bolachas de milho ou pipocas (experimentei fazer pipocas com whey..mmh ainda… Continuar a ler

Panini Com Flocos de Aveia | Pão Fitness | Micro – Ondas

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Looooove O que levou : 30 gr flocos de aveia Cebola q.b 1 ovo médio Sal, pimenta preta, chilli, paprika 40 gr de queijo quark 1/8 fermento em pó Como fiz : Triturar… Continuar a ler

JBB | Blogging Portugal

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  |O Blogging é uma plataforma social onde estão presentes vários tipos de blogs e organizados por categorias. |Meninas e meninos com blogs de alimentação saudável, fitness e desporto em português podem fazer… Continuar a ler

Fritos Fit | ” Batatas ” Fritas

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Love |Com wraps de farinha de milho podem fazer nachos caseiros 😉 |Fica super crocante ver aqui  |Muito bom !! Experimentem 😀 O que levou : Wraps (podem fazer em casa, mas eu não… Continuar a ler

Clicks | Dieta # 2

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Waffles de milho –  Blogger Avela , queres ? 😀 receita aqui Proteina de chocolate + leite vegetal + goma xantana Omega 3 Flocos de aveia Flocos de aveia + ovos + banana = waffles… Continuar a ler

Nas Compras C A Joana

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|Compras, deliro c esta parte 😀 Sempre á procura do mais barato! Não consigo fazer compras só num sitio, porque os preços variam de loja em loja.  Eu tenho paciência para estas coisas porque… Continuar a ler

Workshop Receita | Lombos de Pescada no Papelote

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Love |Quem acompanha os meus clicks já deve ter reparado que não sou de comer peixe. Um dos motivos por ter aderido ao Workshop foi mesmo para contrariar essa tendência, ou seja, encontrar maneiras… Continuar a ler

Já experimentaste ?

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Love |Adaptação para quem não tem possibilidad€s p comprar aqui |Desconto de 10 % nas tuas compras na Myprotein  – JBANANA10 |O produto aqui

Clicks da Dieta | Imagens

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Love Farinha de arroz + Farinha de milho + 1 Ovo + 1 Banana + Essencia de baunilha = ♥♥♥♥ |É bom, mas agora só leva água hihihi. A embalagem é muito gira 😀… Continuar a ler

Comida Saudável | Encomendas | Lisboa | Blogger

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|Esta historia de ter blogs é bastante engraçada e para além de abrir muitas portas, dá -nos a possibilidade de conhecer outras pessoas com o mesmo gosto que nós, muito fixe! 🙂 |Eu… Continuar a ler

Puré de Couve Flor Á La Tatiii | Almoço | Sugestão

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|Tatiii não sei o que faço contigo! Hihihi, obrigada por esta partilha, é super simples mas é uma maravilhaaaa 😀 |Mil anos depois publiquei a experiencia né ? IHihih Como fiz : Numa… Continuar a ler

Clicks da Semana

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|Chá Rooibos o meu favorit♥ É daqui |Quark + Fruut |Quando aparece alface no meu prato é porque a preguiça está no nivel máximo |A vitela na imagem parece seca, mas nao estavaaaaa… Continuar a ler

Recriação : Flocos de Aveia C Quark E Banana Caramelizada

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Love |Uma das melhores papas (nao gosto de dizer “papa” mmh) de aveia que comi foram estas aqui . Levou Mel, Quark, Maizena.. e a lista continua.. |Super cremoso, super fofo, super tudo! Culpa do… Continuar a ler

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