Imagens Da Minha Dieta

Love

Spray com azeite, nao há necessidade de comprar aquelas latas fashion bem caras ne? Hihihi 😀

 

 

Os meus hidratos – Aveia,Arroz, Farelo de Aveia, Banana,Batata Doce, Farinha de Arroz, Maltodextrina, Tapioca

As minhas gorduras – Sementes de linhaça , abacate, amendoim , azeite , oleo de coco , azeitonas pretas

As minhas proteinas –   vitela ❤ frango , ovos ,whey , tilapia , salmao (ás v€zes)

 

|Depois tenho de fazer um post c todas as refeiçoes que faço por dia 🙂

|Como disse no outro post, ando a fazer 5 refeiçoes por dia , prefiro assim..

|Well, eu amo Vitela consumo bastante , graças ao PD dá para incluir na minha alimentaçao todas as semanas ihihih Como vitela umas 3/4 vezes por semana. Je love muito ❤