Mulher Teimosa no Gym
Nós mulheres quando vamos para um ginásio..
|No inicio tudo é muito bonito, roupa nova, cuecas p combinar c as meias, tirar fotos no gym p toda a gente ver, renovar o frigorifico e a despensa com bolachinhas, alfaces e pepinos lol e coisas do género 😀 😛
|Muita exitação, muita motivação “uuh vou ficar toda grossa”. Durante algum tempo a motivação está ao rubro e vão todos os dias, mas depooois… (quando vem a chuva entao lol)
Coisas que interferem :
- Ficar dependente da amiga para ir treinar
- Treinar e não cuidar da alimentação
- Fazer aquele treino que não é treino nenhum
- Duvidar da palavra do profissional que está na sala de musculação
- Não ter responsáveis atenciosos para as iniciantes
- Falta de informação ou excesso tambem
|Eu vejo muitas mulheres acomodadas no gym (já fui assim), sempre a reclamar que não vêm resultados, sempre a chorar… que querem isto e aquilo, mas tambem parece que nao fazem nada para que mude
|Se o responsavel pela sala de musculação diz : “faz assim e assado” e a menina diz : “nao, esta bom, assim e muito lalalala não vou fazer”. Como é que ela vai mudar ? Mas quem é que sabe ? O professor ou ela que foi pedir ajuda??!! Pede ajuda mas não cumpre os deveres… Omg grande falta de respeito 😦
|Muitas de nós fazemos fitas do género“ai naoooo..estás a gozar comigo lalalala” mas depois fazem, good girls 😀 😀 Quando treino c a supervisao do meu Boss faço fitas de 10 segundos por aí 😀 se passar dos 10 segundos é pior p mim lol
|Quando vejo estas situações fico um pouco á toa = / Eu acho que os professores/pts sofreeeeem muito nas nossas maos.. credo!
|Eu aposto que se fizessem um questionário nos gyms, a perguntar se as mulheres estao satisfeitas c o seu corpo, a maioria ia dizer que não..
Culpa nossa!
Bons Treinos!
Força, motivação e não desistir é tudo o que é preciso. Não resultou hoje, fazmeos melhor amanhã e resultará!
With love,
The pink lemonade
Nem mais!!! 😀 😀 😀 disseste tudo
Provavelmente esqueci-me de algo =) ahaha pode ser que nos lembremos de mais alguma coisa para acrescentar a lista entretanto.
With love,
The pink lemonade
Sempre as ordens eheheh
Thanksss : )
=)
Pois, essa de pedir ajuda e depois não ligar… é uma falta de respeito 😦
Para ter resultados é preciso esforço. E se o benefício é nosso também não é mais ninguém que tem de trabalhar para isso. É muito verdade que há quem ache que está a fazer um favor… 😛
É mesmo, ainda por cima quando nao se esta a pagar o serviço (sem contar c a mensalidade do gym) 😦 basta mudar de atitude p tudo correr melhor 😀
Por isso e que muita gente acaba por desistir do gym uns tempos depois..sem resultados (porque não estão a fazer bem as coisas) perdem a motivação!
Imagina então para quem treina em casa, ou estamos mesmo focadas ou fazemos asneiras..desde a preguiça a falta de informação.. Tenho que estar sempre a pesquisar para ter a certeza que estou a fazer treinos corretos!
Grande verdade Cat. Tu és um exemplo, e sabes que admiro.te muito por isso tambem.
Boa continuaçao 😀
É verdade. Assisto muitas vezes a pessoas a dizer”ai não isto é muito” ,”tpu cansada” “esse não gosto”. Parace que é o treinador ou os gajos do gym que tao a pedir por favor faz, por favor vem ao ginásio,por favor faz este peso. “Agora passadeira – ai não quero doi me as pernas.” Whaaaaat?? Aptece me dizer msm qerem mudar ou não? Pagas para quê? Se eu fosse treinador (que hei de ser mais cedo do qe mais tarde hope so) dizia: “não queres? Ok ! Next!” Heh
Como o meu treinador diz : “está tudo na cabeça” carrega!
Lol as vezes e fita mas fazem. mas ja aquelas girls que recusam (ai acho mal). Espero que consigas Cat, tens de ser daquelas hardcore ahahah Muita forcaaa 🙂
E mesmo, a mente tem de ser bem forte 🙂
Já vi muitas (e muitos também) a andar na passadeira às mensagens –‘ lol então mas é prar treinar ou não?? heheheh
Em relação à alimentação não acompanhar os treinos isso é muito verdade, e até confesso que é o que acontece comigo muitas vezes, porque quando tenho que estudar muito as minhas teorias vão todas abaixo e entro em modo de sobrevivência: bolachas e tudo o que apetecer… o que interessa é passar às cadeira 😦 mau eu sei… mas começo sempre a época de exames a pensar que vai ser diferente e acabo a dizer: ok… tenho que emagrecer
um bom metodo e estudar na biblioteca onde nao costuma ter perdicoes 😛
Vais conseguir, tudo a seu tempo 🙂 Forca Diana, beijinhooos
Depois ainda há aquelas que se sentam na bicicleta a ler revistas…
Ola Claudia
nunca vi wooow 😛