Há umas semanas atrás partilhei com vocês no Storys do YouTube um sneak peak das compras que fiz na Myprotein. Resultado: 4 leggings, proteínas com sabor e alguns snacks (amostras). Leggings Power Mesh… Continuar a ler
| Neste vídeo vão poder acompanhar uma das minhas idas ao ginásio. Neste dia treinei Ombros e Pernas. As minhas idas ao Gym não levam mais do que 50 minutos. Tenho feito treinos… Continuar a ler
Vídeo Como a Avó disse, if you do something do it right! 🙂 Vídeos de culinária saudáveis | Pinterest | Tumblr | Twitter | Facebook | Desconto Myprotein- JBANANA10 Bons treinos!
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|Ter um blog de fitness/receitas e de repente ficar grávida é passar de uma relação exitante com a alimentação para passar a odiar tudo o que está relacionado com este mundo. |A partir… Continuar a ler
|Eu não gosto de nenhum tipo de prensa, mas ok 😀 E tu? Fontes:aqui, aqui e aqui Horizontal/Sentado 45º 90º |Dos três o que menos puxa por mim é o horizontal. Vídeos de culinária fitness |… Continuar a ler
|Este treino tem um nome específico mas resolvi não partilhar por enquanto loool. As coisas que tu inventas !! lololol 😀 |Para as pessoas que passaram a acompanhar o Blog recentemente ou que… Continuar a ler
Então, o que acham das calças justas / léguas de treino transparentes ? Onde por vezes vemos as cuecas e os pensos higiénicos ? |Eu gosto de calças justas, mas transparentes não. Mas… Continuar a ler
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No ginásio existem dois tipos de pessoas que devem tomar um banho antes de ir para a sala de musculação. Os que por algum motivo não cheiram tão bem, e os que exageeeeeeeram… Continuar a ler
As leggings estão com desconto clica aqui Podem usar o meu código de 10 % de desconto nas vossas compras na Myprotein : JBANANA10 E tu ? Tens roupa de treino da Myp… Continuar a ler
Algumas peças da colecção. Estava com medo que o #38 não me servisse porque eu sou o #40 nas calças. Os tamanhos : L 38 M 36 S 34 XS 32 Bem, elas… Continuar a ler
As léguas azuis já tenho 🙂 super giras né ? 😀 ehehehe Clica aqui e acompanha os produtos em promoção. Podem sempre usar o meu código de 10 % de desconto – JBANANA10… Continuar a ler
|E em 2015 como é que ficamos ? As dicas continuam iguais a estes posts ? 😀 |Utilizo os shakers para triturar aveia ou massa para bolos/waffles 😛 Raramente uso para tomar suplementos… Continuar a ler
