Papa de Maizena e Whey

O que levou :

  • 25 gr de proteina
  • 250 ml água
  • 30 gr maizena

Como fiz :

  1. Numa taça misturar a proteina + maizena
  2. Aquecer a água no tacho e acrescentar aos poucos os ingredientes secos
  3. Envolver sempre com o batedor de varas até formar uma papa

Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤