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Tag Archive: maizena

Empadas Fit De Batata-Doce e Frango

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|Aquela receita que não queria publicar nem voltar a fazer (por preguiça) post aqui | Sem dúvidas que vou melhorar esta massa. Já tenho ideias e tenho a certeza que vai resultar muiiiiiito… Continuar a ler

Papa de Maizena e Whey

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O que levou : 25 gr de proteina 250 ml água 30 gr maizena Como fiz : Numa taça misturar a proteina + maizena Aquecer a água no tacho e acrescentar aos poucos… Continuar a ler

Amido de Milho | Goma Guar | Goma Xantana | O que é ? Para que serve ?

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Goma Xantana : Tem como função principal manter os líquidos firmes  Simples de incorporar nas receitas Espessante Mistura-se bem em llíquidos quentes ou frios Pode ser utilizado no micro-ondas Em molhos que levam ervas… Continuar a ler

Beijinho Fit | Brigadeiro Branco Fit

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|Depois do brigadeiro fitness aqui , tive de experimentar o beijinho fit. E como nao encontrei nenhuma versao com whey de baunilha decedi mesmo assim arriscar (ja sabia que ia dar certo lol).… Continuar a ler

Donuts Fitness | Receita

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|Já estava para fazer os donuts fitness caseiros há alguns meses, mas só não fiz porque não encontrei em lado nenhum a forma própria para donuts 😦  Mentira, encontrei sim! Mas eram para mini mini… Continuar a ler

Donuts Fitness | Imagens

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Os Donuts XXL |A receita individual vem no proximo post. Não ia fazer sentido partilhar a receita XXL |Só mais uns minutos e aparece a receita dos donuts  😉

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