Panquecas de aveia proteicas
Panquecas de aveia proteicas O que levou: 2 Ovos L 40g Aveia moída 1 scoop proteína Whey 1 c. chá rasa de fermento em pó 1 c. chá de essência de baunilha 130g… Continuar a ler
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Compras + Review Protein Biscuits Myprotein | Bolachas Proteicas
Aproveitei as promoções que a Myprotein tem lançado e repus o stock de alguns produtos favoritos. Açúcar de coco orgânico Farinha de coco orgânica Cascas de psílio orgânicas – é a primeira vez… Continuar a ler
Barras De Proteína Caseiras Sem Glúten | Barras FIT Com Bolachas De Arroz
Provavelmente as melhores barras de proteína caseiras que já fiz! Estas barras são doces, muito fáceis de preparar e só levam 4 ingredientes. Receita da barra de proteína caseira: O que levou: 85gr Manteiga… Continuar a ler
Cuscuz de tapioca saudável com coco e chocolate
Para hoje partilho com vocês o cuscuz de tapioca saudável. Esta sobremesa é muito fácil de preparar e bem saborosa. O que levou: 200gr Tapioca granulada 200ml Leite de coco light 40gr Coco… Continuar a ler
Batido Saudável Com Biscoitos Proteicos E Whey
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Queijadas Proteicas Com Whey
Tentativa de Pasteis de Nata Com Whey que resultou em Queijadas Com Whey. Bem, já sei onde é que errei e no que tenho de mudar… 🙂 Os produtos utilizados nesta receita encontram… Continuar a ler
Pipocas Proteicas Com Whey E VitaFiber
Receita por escrito AQUI Produtos Myprotein AQUI
Mousse De Chocolate Com Whey
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10 Sobremesas Fit Com Proteína Whey Para As Tuas Festas | Por Joanabbl
| Mais uma compilação de (algumas das) receitas que publiquei tanto no Blog como no YouTube, mas desta vez todas com Whey. Já sabem que podem adquirir a vossa Whey AQUI na Myprotein… Continuar a ler
Whey Na Gravidez – Sim ou Não?
|Para começar, na 2ª/3ª semana comecei a rejeitar muitooooooos alimentos (tenho o post com a lista de alimentos) e claro, os suplementos foram de imediato, mais propriamente as proteínas com sabor. Só vos… Continuar a ler
Pudim de Chocolate Com Whey
Ingredientes: 50gr Impact Whey 05gr Cacau Orgânico Myprotein 160ml Leite 15gr Amido de milho 3 Folhas de gelatina Macronutrientes: 41 gramas de Proteína 06 gramas de Gordura 34 gramas de Hidratos de Carbono… Continuar a ler
Mais de 80 Receitas Doces Fit | Joana Banana
|Podem encontrar aqui de uma forma organizada a maioria das receitas que já publiquei no Blog e YouTube ao longo destes anos 🙂 Papas Sobremesas Bolos Crepes Panquecas Muffins Waffles Bebidas |Também… Continuar a ler
