Placas de Lasanha | Low Carb | Couve flor

O que levou :

  • Couve flor ralada aproximadamente 300gr (sobrou ate)
  • 3 claras
  • 1 Ovo
  • Sal , pimenta preta

Como fiz :

  1. Num recipiente envolver todos os ingredientes
  2. Numa travessa de forno coberta c papel vegetal despejar o preparado
  3. Deixar cozer aproximadamente 20 minutos ou até estar cozido
  4. Cortar as placas no formato desejado

Receita da Lasanha aqui