Placas de Lasanha | Low Carb | Couve flor
O que levou :
- Couve flor ralada aproximadamente 300gr (sobrou ate)
- 3 claras
- 1 Ovo
- Sal , pimenta preta
Como fiz :
- Num recipiente envolver todos os ingredientes
- Numa travessa de forno coberta c papel vegetal despejar o preparado
- Deixar cozer aproximadamente 20 minutos ou até estar cozido
- Cortar as placas no formato desejado
Receita da Lasanha aqui
Anúncios
Pingback: Produtos Novos | *Joana Banana*
A couve-flor é o melhor substituto dos carbs, ela vai para massa ela vai para arroz, ela vai para tudo xD
Lá que ficou com um aspecto delicioso e de me deixar a babar, DEIXOU :p acabei de almoçar e já fiquei com fome ahah
Mesmoooooo, nao sou muito fan. Mas da um jeitaco enoorme!
Tenho visto no e-mail o título deste post e andava com uma curiosidade enoorme… Não fiquei desiludida!
Bem, o que é que a couve-flor não dá para fazer? É pizza, lasanha, arroz, panquecas, molhos… Daqui a pouco torna-se o meu vegetal preferido (e eu nem gosto :P)!
Tem um aspeto tão bom… É mesmo uma boa ideia! A couve flor é crua, certo?
Acho que este regresso às invenções está a ser demais… É cada coisa maravilhosa! 😀
E cru sim,e fica tao firme ! 😀 Eu ando cheia de energia, ha mais receeeeitas.Outubro tambem vai ser o mes das receitas ihihihihih.Tmb nao sou fan de couve flor, come.se.. 😛
Que boa ideia!
Não ficam moles nem se desfazem?
A tua lasanha está-me a dar aquela inveja 🙂
Ola Mari 😀
Nao desfaz 😀 é fiirme
Estava optimooo!