14 thoughts on “O Treino que me fez Vomii.. taaaa…r lol”

1. etelvinaaneves em 24 de Novembro de 2014 às 13:50 disse:

   é normal vomitar quando o treino é bem forte! e pela descrição esse foi potente! tambem acontece quando se como muito em cima da hora de treinar ou em quantidade um pouco maior do que costume, não dá tempo de fazer a degestão 😛 bons treino 🙂

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   • Joana Banana em 27 de Novembro de 2014 às 23:40 disse:

     Deve ter sido isso tambem, comer em cima da hora 😛 eheheh
     Bons treinos p ti tambeeem 😀 😀

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2. Catarina F. em 24 de Julho de 2014 às 09:00 disse:

   Vomitar nunca vomitei mas fico algumas vezes mal-disposta, quando como muito ou bebo muita agua durante o treino :p
   Costumas treinar maquilhada Jo?

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   • Joana Banana em 26 de Julho de 2014 às 19:19 disse:

     Aahahah, so pinto os olhos. Eu como treino de tarde nem me dou o trabalho de tirar a make up dos olhos.
     Ficar tonta tambem costumo 😛

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3. Garfield em 19 de Julho de 2014 às 14:07 disse:

   Eu já me sentiiiii mesmo muitas vezes com vontade de vomitar no treino, mas só acontecia nos treinos com o boss (vai-se lá saber porque), agora já é raro, mas ao ano passado no verão acho que era treino sim treino não…principalmente quando era mais pernas, meu deus! xD
   Como disse, sentia vontade para vomitar, mas nunca cheguei a vomitar! (já tive mesmo mesmo quase) xD

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   • Joana Banana em 19 de Julho de 2014 às 17:08 disse:

     Tambem, mas vomitar foi a primeira vez loool

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4. Joana em 19 de Julho de 2014 às 12:45 disse:

   que exercicios fazes para pernas?

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   • Joana Banana em 19 de Julho de 2014 às 17:06 disse:

     Ola Joana 😀
     Faço o básico, mas podes ver aqui :

     https://raparigamoderna.wordpress.com/2014/05/13/o-meu-plano-de-treino-brand-new/

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5. Andreia em 18 de Julho de 2014 às 21:50 disse:

   Já fiquei super mal disposta, mas vomitar não!

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   • Joana Banana em 19 de Julho de 2014 às 17:07 disse:

     Mal disposta tambem costumo ficar, vomitar, foi a primeira vez lol

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6. Nelson Dias em 18 de Julho de 2014 às 17:23 disse:

   À moça rijaa!!
   Eu hoje não consegui acabar, ou quase que nem comecei.. Depois do aquecimento, 1o exercício na 6a série de agaichamento o joelho lá foi… Pronto arruma e vai pra casa!

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   • Joana Banana em 19 de Julho de 2014 às 17:07 disse:

     OMG Nelson! Mas agora estas bem ?

     Melhoraaaaaaaaas 😀

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     • Nelson Dias em 26 de Julho de 2014 às 14:32 disse:

       (só agr vi)
       Os joelhos estão os 2 como ‘novos’ xD
       Descansei o fds passado e só voltei a fazer cardio a partir de 3a f. e perna na quinta
       De volta à guerra 🙂 kiss

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       • Joana Banana em 26 de Julho de 2014 às 14:46 disse:

         Ahhhhhhhhh! Ainda bem Nelson 😀
         Carga nesses treinos ihihihi
         Beijinhos e bom fim de semanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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