Clicks da Bananinha
|Treinar é a parte mais fácil, o mais dificil p mim é cumprir a dieta
|Opto por :
- Grelhados
- Legumes cozinhados a vapor e salteados
|Vem aí sorteiooooooo, estejam atentos ao Blog hiihih 😀
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14 thoughts on “Clicks da Bananinha”
Comentários
Guia Prático
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quem me dera que conseguisse cumprir a dieta tão bem como cumpro os treinos!! quem me deraa :p Mas pronto, continuo na luta eheh
Organização, organização, organização, LOVE IT ♥
Esse arrozinho amarelo, da logo vontade de comer, e eu nem sou uma pessoa muito apaixonada por arroz ahah
Claras com mel e manteiga de amendoim? nhammm! tenho de fazer 😀
A dor de cabeça é mesmo a dieta 😦 omg ihhiihih
Organizaçao e tudo mesmooooooo ❤ É muito bom Cat, eu adoro ihihih o mel é top nas claras 😀
Eu acho que depende da fase, mas dá para ver que és uma apaixonada pelo treino 🙂 há momentos de “amo isto” e de “mais valia parar”. O que vale é que tem cura – calar e fazer à mesma 😉 mas normalmente não tenho problemas em manter ambos dentro dos meus critérios 🙂 tu nem parece que tens problemas em nenhum, és quase de ferro 😛 (é o que dá passar tanto tempo no ginásio… Haha)
“Caiu uma gema” haha ainda há pouco quando fiz aquele exagero de cremes parti alguns… Não estavam frios, é mais difícil, e ao fim de 10 começo a oerder a sensibilidade nas mãos 😛
Ai aquilo laranja no frasco são gemas? Haha pensei que fosse sumo de laranja/cenoura. Fiquei um bocado enjoada 😛
Que estranha essa foto do frango… Estou habituada a ver fotos de coisas cozinhadas. Já agora (lembrei-me por causa da carne picada) por influência tua acho que vou comprar 1kg de vitela para comer assim. Não tinha pensado em comer assim carne picada “a seco”, mas parece uma ideia muito boa e fico com vontade de comer por causa dos teus clicks. Hmm que bom 😛 É tipo bolonhesa sem molho, uma coisa que sempre me pareceu boa porque a carne é a melhor parte 😛
Posso só perguntar… Que parte da vitela compras? (Curiosidade 😛 Eu vou comprando algumas, mas queria saber…)
Estás a ficar “pró” na tapioca!
Também já fiz crepe de polvilho sem gema, só com claras, mas não ficou tão bonito nem tão fofo e o sabor não ficou tão bom 😦
Até tenho pena de ti, que sacão de amendoins 😛
Suspiros, tenho mesmo mesmo de fazer isso! Amanhã sou capaz de fazer a salsicha… Tens cada ideia brilhante! Quantas claras usaste para esse tabuleiro? Gostava de ter uma noção…
Claras com manteiga de amendoim, haha 🙂 parece bom!
ahahah eu quero é ficar fibrada ehehehe
Eu por acaso sou uma maquina a partir ovos, gosto bastante lool, mas daqueles vez..ooops 😛 Ahaha sao gemas sim, vou fazer uma biiig tarte de natas com aquilo 😛 aiii meu deus! Eu so vou experimentar aquilo é para uma amiga minha. A parte da vitela que compro é o lombo onde nao ha muita gordura. Eu adoro deixar a marinar a carne de vitela, ai meu deus que fome já! ahaha
Hoje estraguei a manicure a descascar outro sacao de amendoins lool
Usei apenas 6 claras tamanho M 😀
Tem tudo super bom aspecto 🙂 Actualmente estou com dificuldade em encontrar batata doce. Não há em nenhum supermercado da minha cidade 😦 também estás com essa dificuldade?
Ola Sara 😀
Como é possivel ? És de que zona do pais?
Pingo Doce, Minipreços, Jumbos , Continentes, Frutarias e Feiras. Eu nao tenho dificuldade nenhuma por acaso :S Espero que encontres 😀
Sinceramente acho que o que custa mais ainda são os horários da dieta. Isto de ter de comer 6 refeições por dia com 2h30 de intervalo pede ginástica 😉
Kisses Bananinha ^^
Que grande ginasticaaaa J, mas tem de ser
Beijinhossssssss
Só comidinhas boas Joana 🙂 Para mim o mais difícil de cumprir também costuma ser a alimentação. Anteriormente era o treino era o treino mas aprendi a gostar e desde que me deixei de dietas malucas para emgracer a minha relação com a comida melhorou imenso e passei a aprecia-la de outra forma. sobretudo com mais equilíbrio, que é o resultado da interação das 2 coisas, dieta e exercício. Mas apesar disso todas as semanas dou-me um miminho e a vdd é q qt melhor me alimento menos vontade sinto de comer coisas pouco saudáveis. Parece que o próprio corpo aprende o que lhe faz bem e rejeita o resto. Já agora, o que é aquilo laranja no frasco da 5ª imagem? E aquela coisinha no forno bem como a imagem que se lhe segue? Sou curiosa com comidas diferentes das minhas e n encontrei legendas das fotos 🙂
1 – Claras (caiu uma gema lol ) + Abacate + Café
2 – Aveia + Claras + Agua + Canela em po + Sementes de papoila
3 – Mistura p os hamburguers
4 – Tapioca
5- Gemas + Claras
6 – Polvilho doce + Sementes de linhaça + Claras
7 – Amendoim~
8 – Arroz Pilau + Hamburguer + Brocolos
9 – Batata doce + Brocolos – cozer a vapor
10 – “suspiros fit” (claras em castelo + 1 saqueta de gelatina vai ao forno, aquilo depois desce lol mas e mt bom)
11 – Manteiga de amendoim
12 – Brocolos + Claras
13 – O mesmo que o 6
14 – Arroz + Brocolos + Frango
15 – Cha verde + Ovos
16 – Arroz integral
17 – Infusao : limao + hortela + gengibre
18 – Cha verde
19 – Marmitas + Gelatina
20 – Claras + Mel + Manteiga Amendoim
21 – Batata doce + frango + brocolos + claras + espinafres
Poiss o meu tambem rejeita as comidas gordurosas. Treinar para mim “nao custa”. Alimentaçao é que aperta hihiih
Deu me preguiça por as legendas ihihih
Eu estou bueeeee curiosa para conhecer a tua alimentaçao! 😀 um IG Lucia ? vá láaa 😀
Totalmente de acordo priminha!!!
Pooiis é, parece que andamos todas de acordo 😛
Tudo muito saudável mas apetitoso como sempre 😉
Bj S
😀 Thankss S ehehe