Clicks Alimentação | Tarada Dos Ovos

“Tarada dos Ovos ”

|Tatii agora sempre que compro ovos lembro.me da tua dica 😛 ihihiih és muito engraçada ! 😀 ❤

|Ovos mexidos G L ve muito!

|Evolução da minha alimentação no Blog (2012 – 2013 – 2014)  clica aqui

Estes ovos mexidos estavam oooooptimos mygod! 😀

Creio que 100gr de tapioca + 2 fatias de queijo 12% my goooood ! Muito bom!

Frango Panado c Farelo de Aveia

Pantufaaaa 😛

Resumo simples :

  1. Chás, M.Amendoim/M.Caju ❤
  2. Aveia/Tapioca/Millet (não apareceu aqui)/Arroz/Batata Doce/Quinoa/Banana/F,Arroz/Mandioca/Açai
  3. Vitela/Frango/Ovos/Salmão (uma vez por semana. A tilapia esta bue cara lol nao quero saber de peixe)
  4. Legumes (feijao verde,espinafres frescos,couves,alface,brocolos)

|Ando super lazy p mastigar brocolos nas refeições. O que faço ás vezes , tipo 1 vez por semana ? Sumobrócolos + cenoura + agua + couve 

|Lacticinios ? Queijo fundido 12% no ovo mexido ou tapioca. Quark ? Ocasionalmente (receitas especificas)

T.P.C :

|Olhando p estas fotos cheguei á conclusao que está na hora de inventar uns pratos mais sexys 😛 faltaarranjarpaciencialol

Conclusão :

|Esta alimentaçao base que tenho está mais que perfeita p mim. G Lve muito, mas vou aventurar-me mais na cozinhaaaa em 3…..2…..1….. p a semana que vem que tou c preguiça lol

 

E tu ? Andas firme na dieta ? Espero que sim 😉