Update dos meus treinos de musculação

|Descobri que consigo fazer pull up’s

|Sempre adorei treinos de costas e estes pull ups deixaram me animada

pull up

|Fico muito contente c a evolução que ando a ter. Bem, já consigo levantar.me (63kg) ihihi

|E esta historia de aumentar os Hidratos de Carbono na alimentação, está a dar resultados nos treinos 😛 enasbanhastambemLOOOL

|A pior parte mesmo , é ter que comer sem vontade 😦

Bons Treinos !