Clicks | Alimentação em Imagens |

Exemplo de um dia 

|Como pediram aqui está…

|Como ja disse em posts anteriores, ainda sou muito sensivel ao sabor puro do cafe, ando pelas 6/7 gramas de açúcar. Odeio adoçante lol

|Variantes da gelatina aqui e aqui

|Durante o dia vai  água e chás (verde/gengibre)

|Gosto da minha carne bem temperada e c muito tabasco 😛

|Suplementos – não estou a tomar nada (tirando aqueles multivitaminicos efervescentes do lidl). As vezes faço alguns doces fit c a proteina que ainda tenho lá por casa. O meu “ás vezes”, é tipo uma vez por semana ou nem isso.

Outros Clicks

|Outros clicks da minha alimentaçao clica aqui –  

#refinação

|Falando em Quark clica aqui ahhh e Cottage clica aqui

Mais Clicks

|Não eliminei, apenas reduzi os hidratos lalalala  

|Como já disse em posts anteriores eu faço o qu€ posso, se tiver que comer atum entranhado em oleo, vai mesmo esse por ser mais barato 😛  Não está ao alcance de todos consumir apenas “produtos top”  post aqui

|As meninas da musculação têm de ser meticulosas q.b com a dieta, comer só por comer , não põe o corpo fixe (quando o objectivo é ficar fitgata/fibrada)  Fitgata (dica da Mimi aqui e aqui) 😀  hihihihih

|Mal posso esperar para voltar a atacar as papas de Aveia todos os dias

|Continuo a pesar a maioria dos alimentos, continuo a fazer as marmitas, continuo a poupar no supermercado, continuo animada com os meus resultados… 😀 ahhhh, e estou mesmoooo  quase sem espaço p partilhar imagens aqui no blog 😦