Lalala de milho (sêmola de milho) p aumentar o peso/volume corporal
|Este lalala de milho (sêmola de milho) é uma delicia p mim 🙂 Viva o lalala que em 15 minutos de cozedura já está pronto a ser consumido.
|Eu sempre gostei de comer e cozinhar, portanto a minha dieta não pode ser sempreeeee a mesma coisa.. nanana 😉
|Clica aqui p ver a semola no estado natural
|A sêmola de milho está a venda em todos os supermercados e não chega a 1€. Eu prefiro a sêmola de milho mais grossa p ter aquele aspecto e textura a arroz.
|Desde que comecei a consumir regularmente estes derivados do milho, ando a ficar um pouco mais volumosa, e com muita força nos treinos. Ahh e o meu “um pouco” é mesmo um pouco.. fogo os meus resultados demoram a aparecer. Enfim, vou continuar a persistir 😉 Ahhhhhhhhh estou com 66 kg (1.68cm)
|Costumo aromatizar : com limão / picante / coentros …Adoro!!
|Aqui neste prato estão apenas 200gr,e confesso que como isso num istante , sou mesmo gulosa eheheh. Ahhh e saltear isto em um pouco de azeite, feijão verde, cogumelos frescos e molho de soja??? Aiiiii meu deus! Lol muito bom!
Como eu preparo :
- Da mesma forma que o arroz.
- Duas medidas de água + sal + louro
- Uma medida de sêmola de milho
- Deixar a cozinhar durante 15 minutos ou mais
|Também dá para fazer “arroz doce” (sêmola de milho cozida+leite de soja/frutos secos+casca de limão+proteína de baunilha)
|Tenho a receita do cuscuz de milho , mas com mais tempo venho aqui partilhar 😉
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hmm, ja tinha visto a venda mas nunca pensei em fazer, mas pelo post parece que estas muito entusiasmada 😀
Muiiito garrrf 🙂 Estas coisas de milho é bom p esta minha fase de crescimento
a polenta e mesmo tipo papa, mas da para fazer umas coisinhas bem boas, tipo qd acabas de fazer, pões num tabuleiro, deixas arrefecer, cortas as tiras e grelhas. Fica bem fixe. Acho que com carne picada ate é a forma mais usual de comer a sêmola de milho, ve so:http://blogdamimis.com.br/2013/07/30/polenta-com-ragu-de-carne/ De nd, assim vai-se trocando umas ideias fixes 🙂
Algo que sempre gostei foi papa com farinha de milho com açucar/mel. Tem muito bom aspecto, já guardei as tuas ideias, é algo a experimentar (tá ali no separador “receitas p experimentar”. É mesmoo, é so grandes ideias que andam a circular por aqui ehehe
Thanks mais uma vez 😉
Hmm vou experimentar 🙂
Por acaso isso também me acontece com as papas de aveia. Toda a gente quer flocos fininhos, mas eu não gosto nadinha. Uso os mais grossos e só consigo gostar dessa marca 😛
Ainda bem que te ajuda, uma ajudinha já vale por muito 😉
Por acaso quando vi pensei que fosse doce, fiquei chocada 😛 a variação arroz doce também me agrada 🙂
São gostos, é verdade 🙂 A mim a aveia vai sempre para triturar, portanto é indiferente 🙂
Eu conhecia mas a sêmola mais fininha, aquela que se usa para fazer polenta.Na vdd ate a tenho em casa mas já me tinha esquecido que ela existia lol. Agr q tnh visto aqui no blog já tive vontade de faze-la novamente, talvez amanha. Fica mt com peixe grelhado ou então carne picada. Mas esta mais grossa tb tem mt bom aspeto e a dica do “arroz doce” é mt boa ideia 🙂
Eu nunca fiz polenta. Dos fininhos nao sou muito fan, parece papa lol.
Ai meu deus , com carne picada deve ficar mesmo optimoo, boa ideiaa!
Aahah Thanksssss Lucia*****