Papas de Banana-Pão | Papas Fit

| Post sobre a banana-pão / verde clica aqui

Características desta Banana :

  • Baixo teor de gordura
  • Baixo teor de sódio
  • Não tem colesterol
  • Tanto pode ser Verde, Amarela ou Preta
  • Maior que a banana comum

| Para esta receita usei a banana-pão madura (amarela com alguns tons negros). Levei a assar no forno com a casca durante 10/15 minutos nos 200º.

O que levou :

  • 1 Banana-pão madura assada (pode ser cozida)
  • 2 claras de ovo (usei das pequenas)
  • 1/8 essência de baunilha
  • Água q.b
  • Canela em pó q.b

Como fiz :

  1. Num tacho adicionei a banana-pão amassada juntamente com a água, essência de baunilha e envolvi até formar uma papa um pouco espessa.
  2. De seguida, adicionei as claras de ovo e envolvi sempre até formar uma papa volumosa.
  3. Acompanhei com canela em pó e um bocadinho de framboesas frescas.

| A quantidade de água vai a vosso gosto.

| A textura é bastanteeee suave e o sabor divinal!

Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

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