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Crepes com ovo mal cozido video da receita aqui

Quando publiquei a receita dos donuts fitness deixei no ar a hipotese de fazer bolas de berlim. Aqui estão elas! Quer dizer… não ficou como eu queria. Cresceu sim, ficaram fofas, mas não o suficiente para chamar de bolas de berlim. Tenho a receita apontada e até cheguei a fazer video, mas não devo publicar por não estar 200 % satisfeita 😛 Um dia, quando tiver paciência volto a fazer esta receita como deve ser.

Ultimamente tenho feito refogados com água lol, até que fica nice 😉 O frango pode ter imenso sabor se adicionarmos vários tipos de legumes.

Pão + Hamburguer de frango caseiro receita aqui

Pancake mix da myprotein com banana

Simplesmente adooooooro comer pão com queijo quark + banana + canela 😛

Massa de quinoa. Já publiquei há um tempão atrás quer aqui no blog ou Instagram esta massa. Mac and cheese fit / Massa com queijo saudável, receita aqui

Pão fitness receita aqui + frango com feijão encarnado

Frango + brócolos + aipo + cebolaaaaa + pimentos + vinagre balsâmico + gengibre + sal + 1 colher de sopa de azeite + cebolinho + pimenta preta

Aqui tenho uns muffins de aveia que fiz com… gelatina em pó. Yap, gelatina !!! Amazing e doce hahahaha 😀