Ajuda no agachamento
No gym existem dois tipos de spotters, o prestativo e o bilhado. Não sabem o que significa bilhado ? Então ficam a saber que não é coisa boa 😉
Meninas novatas no gym! Tenham cuidado com esses mal educados do ginásio! Há aqueles mal educados idiotas que só vos querem ajudar no agachamento para vos tocar nos gluteos “sem querer”. Já vi muita coisa que… só visto !!
Bons Treinos !
Fiquei meio à nora, estou fora desse vocabulário 😛
A ajuda no agachamento é perigosa, então? 🙂
(estou a brincar, percebi a ideia. Mesmo estando fora do assunto.)
looool por essas razoes é 😛 ihihiihih
Eu devo andar mesmo num ginásio à parte ahah sei que na maioria deles é assim, mas no meu realmente não há nada disso e até treino maioritariamente com homens. mas cada um está focado no seu treino mesmo 🙂 adoro treinar lá também por isso, mas adoro rir-me com este teu tipo de publicações/prevenções x)
Looool é o que dá andar em vários ginasios hihihi 😀 😀
Ainda bem que gostas Catarina 😛
Beijinhosss e bons treeeinos 🙂
LOL !!!! já parece coisa de autocarro lotado 😛
looool nao me digas nada Tati! Vai ver o video “o meu frigorifico e congelador” no youtube e diz me o que viste lá 😛 😛