Abacate Como Escolher #2

|Abacate não é uma fruta que cativa logo do inicio, se queremos tirar partido dos benefícios e incluir de verdade na alimentação, temos que insistir e contrariar esse “nao gosto, sabe mal”.

|No inicio odiava por varios motivos :

  • estranhava o sabor
  • preço
  • não sabia escolher o abacate maduro

|Abacate só consigo comer maduro, fica tão macio mmmmh 🙂

|Abacate com uns fios de mel = HEAVEN!

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Tarte de Abacate aqui

 

  1. Tostas
  2. Assado no forno 
  3. Com mel
  4. Natural
  5. Batidos c aveia
  6. Mousse de chocolate : Abacate + Banana + Cacau ou Abacate + Proteina chocolate 
  7. Guacamole
  8. Hidratar o cabelo
  9. Gelado :
  • abacate limao
  • abacate mel , leite coco , limao
  • abacate banana chia