Os Treinos Mais Marcantes do Ano
|Este ano já tiveste algum treino que te tenha marcado ?
|Eu já tive alguns :
- Quando fiz um treino funcional de ombros e tricep no gym
- Quando fiz um treino de pernas c o Boss e fiquei 1 semana a coxear (okay esta foi em 2012 mas pronto..)
- Quando fiz exercicios sozinha no supino : 15kg de cada lado + os 20 kg da barra 🙂 🙂 (agora faço c mais peso 🙂 )
- Quando fui experimentar Zumba e detestei :S
- Quando treinei com o Miguel aqui do Blog, aquele super treino de Costas + Tricep! Sofrimento ihihihi
|Acho que só… 😉
Bons Treinos!
Para mim as aulas de cycle são sempre marcantes 😉 Adoro.
R de Rita
Adorava essas aulasss 🙂
o zumba para mim, ainda não foi em 2013..para 2014, tenho as minhas duvidas, mas pelo que vi aquilo não é a minha onda haha
Mas sim, tenho treinos que me marcaram este ano, e o meu boss também me marcou muito este ano, como pessoas novas no ginásio, a quem eu admiro 🙂
Garf experimenta a Zumba. É so mais uma experiencia.. aquilo foi uma seca p mim
A iniciação no taekwondo sem dúvida! E antes do final do ano vou ter o meu segundo exame! ME-DO!
Está no Papo Priminha!!
Forçaaaa 🙂
wow isso é que são treinos 😉
O treino mais marcante deve ter sido quando usei pela primeira vez os pesos novos (se bem que agora quero os de 5kg, o mais rapido possivel) :p
Beijinho
Vesssssss evoluiste super rápido!!! 🙂 Pega ja os de 5kg
não te estás a esquecer de nenhum?! 😛
beijinhooooooo
Clarooooooooooooo! O nosso super workouttt <33333333
Eu para mim o treino que me mais marcou foi quando recomecei os treinos de perna depois da minha operação ao joelho! Até via estrelas!
Que guerreiro!! Ahahahaha estrelinhas
Bons Treinos!