Remada Unilateral

|Um dos exercícios de Costas que sempre gostei de fazer

|Achei engraçado a forma como ela se movimenta quando é para trocar de braço..

|Quando faço este exercício na hora da troca, costumo colocar o halter do outro lado do banco  e continuo o exercicio 🙂

|Hoje é Costas 🙂 🙂

Bons Treinos !