Erros comuns no ginásio

1. Descansar demasiado entre as series
2. Fazer só cardio
3. Fazer só máquinas
4. Não executar de forma correcta o exercício
5. Não trabalhar pernas (HOMENS!!!)
6. Fazer sempre os mesmos exercício todos os dias
7. Não ter um plano/objectivo
8. Pagar e não frequentar
9. Não utilizar a toalha nas máquinas
10. Depois de treinar arduamente, fazer uma refeição no McDonald’
11. Falar ao telefone [Ana]
12. … PARTICIPA!

Mais erros / situações que te irritam que conheças ? Cita-os na caixa em baixo.