Smoothies e Sumo Detox – Vídeo
#1
Ingredientes:
1/2 copo Iogurte
1 Maçã verde
1/2 Abacate maduro
2 Kiwi
1 mão generosa de Espinafres frescos
#2
Ingredientes:
1/2 copo de Framboesas
1/2 copo de Água
1 copo de Iogurte
#3
Ingredientes:
1 Maçã
1 Mão generosa de Espinafres
125gr de Pepino (sem casca)
200ml de Chá verde
Salsa fresca q.b
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