Foam Roller

|A primeira vez que usei este acessorio foi no home gym do Fitchef João aka FitchefRebelde ihihihi 😀 @jay_sik

Foam roller 2

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|Bendita a hora em que conheci o João e o Foam Roller!! Mygod! Aquilo é d+!

Experiencia :

  • Senti os meus musculos todos
  • Massajou-me por completo
  • Doi sim, mas é uma dor suportavel 
  • Senti-me relaxada tambem
  • Tive de respirar p acompanhar os movimentos
  • Deixou-me K.F.O !

|Vai passar a ser um acessorio essencial na minha vida. Eu acho que o foam roller cura muita coisa e faz-nos descobrir pontos no nosso corpo “adormecidos”.

|Este roller permite ter uma melhor performance nos treinos ♥ 

|A Myprotein vende 😉

Foam roller :

  • Alivia a dor muscular
  • Melhora o equilibrio, a estabilidade e a flexibilidade
  • Turbina sua força

Como usar ?

Video Aqui

|Usei antes do treino e fiquei k.o mesmo, grande abre olhos p mim 😛

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Bons Treinos !

 

 

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