Almoçar a correr…

|Só porque nao me apetece mastigar muito

|Agora estou no remix total na hora do almoço :

HC+Proteina+Legumes

|Talvez seja psicologico, mas dá-me mais prazer comer este remix do que mastigar-mastigar-mastigar… brocolos e depois mastigar-mastigar-mastigar-mastigar…frango…mastigar-mastigar-mastigar-mastigar-mastigar-mastigar…tipo isso 😀

|Aqui em baixo tem : 100gr de Batata Doce + Supostamente 150gr Frango desfiado foi mais que isso + Brocolos + Iogurte Natural

|Tambem dá e já fiz com : Quark (adicionei um pouco de água) + Cottage ou outro tipo de queijo branco

 

Bom Almoço 😀