Panquecas de aveia proteicas
Panquecas de aveia proteicas
O que levou:
- 2 Ovos L
- 40g Aveia moída
- 1 scoop proteína Whey
- 1 c. chá rasa de fermento em pó
- 1 c. chá de essência de baunilha
- 130g de queijo fresco batido 0%
Como fiz:
- Misturar todos os ingredientes até obter uma massa sem grumos.
- Levar à frigideira com um pouco de óleo de coco. Deixar cozinhar até dourar.
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Proteína sabor Caramelo Salgado
