Panquecas de aveia proteicas
Panquecas de aveia proteicas O que levou: 2 Ovos L 40g Aveia moída 1 scoop proteína Whey 1 c. chá rasa de fermento em pó 1 c. chá de essência de baunilha 130g… Continuar a ler
Panquecas de aveia proteicas O que levou: 2 Ovos L 40g Aveia moída 1 scoop proteína Whey 1 c. chá rasa de fermento em pó 1 c. chá de essência de baunilha 130g… Continuar a ler
O que levou: 4 Bolachas de arroz 2 Claras de ovo 1 Ovo 3 Colheres de sopa de água 60gr Banana (madura) Como fiz: Num recipiente adicionar as bolachas de arroz partidas, os… Continuar a ler
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Além de simples, deliciosa e rápida esta panqueca é perfeita para mim, porque não leva farinha 🙂 Ingredientes : 1 Banana + 1 Clara
Ingredientes : Aveia, Farinha Integral, Germen de Trigo , Água ou Leite de Aveia.