Pão De Frango Sem Farinha
O que levou:
- 100gr frango (peso a cru, mas cozam em água com ou sem sal)
- 2 ovos
- 05gr cascas de psílio ou duas colheres de sopa de aveia.
- 1 colher de café de fermento
- Temperos a gosto – sal, pimenta e paprika
Como fiz:
- Triturar todos os ingredientes, excepto o fermento.
- Depois de triturado adicionar o fermento.Envolver.
- Transferir a massa para um recipiente próprio para micro-ondas e deixar cozer durante 5min ou até cozer por completo.
- Servir no momento ou levar a tostar na frigideira ou grelhador (não usei nenhum tipo de gordura).
Macronutrientes:
- 36gr Proteína
- 11gr Gordura
- 05gr Hidratos de Carbono
Imagens
| As cascas de psílio fazem toda a diferença. Em comparação com os outros pães do género, este é, sem dúividas nenhumas, o mais fofo ❤
Pontuação: ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
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