Waffles Saudáveis Com Lucuma

Lucuma

(fruta)

Caracteristicas:

• Antioxidante
• Anti-inflamatório
• Baixo IG
• Proteína
• Fibra
• Não contém gluten
• Potássio
• Cálcio
• Magnésio
• Vitamina B3
• …

Usos:

• Sumos
• Batidos
• Iogurtes
• Bolos
• Panquecas, waffles
• Papas
• …

Onde comprar?

• AQUI – 10% de desconto nas tuas compras com o código JBANANA10

O que levou:

• 40gr Aveia
• 1 ovo L
• 15gr Lucuma
• Framboesas q.b

Como fiz:

1. Triturar todos os ingredientes.
2. Cozer na máquina de waffles (3-4 minutos, depende da máquina).

.

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Pontuação: ❤ ❤ ❤

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