A Minha Suplementação + Bella Morena Store Na Vogue Fashion’s Night Out
Suplementação
|Desde o 1º dia em que comecei a treinar que sou muuuuuuuito irregular com os suplementos. Primeiro porque o culturista Fernando Alves não me deixava. Porque segundo ele quem começa a treinar não precisa de recorrer aos suplementos (mas isso é muito subjetivo, existem várias verdades no fitness blá blá blá…). E segundo, por não querer gastar dinheiro neles, ou seja, tinha e tenho como preferência gastar no supermercado. E outras vezes por estar bem broke ihihiih.
|Estou à espera de promoções (como é óbvio) nestes produtos que tenho de passar a tomar :
- BCAAs
- Glutamina
|Num próximo post conto-vos tudo, sobre os treinos, suplementação completa e a alimentação 🙂
E vocês ? Preferem suplementos em cápsulas ou em pó ?
Resposta : Prefiro em cápsulas.
Bella Morena Store
|Agora podem contar com o Show-Room de roupas de Fitness na loja, Chiado Factory, na Rua da Misericórdia nº79 em Lisboa.
|Horário de funcionamento :
- 2ª a 5ª das 10h às 20h
- 6ª e sábado das 10h às 22h, até Outubro (que ainda corresponde ao horário de Verão).
|A loja Chiado Factory vai participar na Vogue Fashion’s Night Out bem como a marca Bella Morena Store. Vão poder contar com promoções em todas as colecções apenas no dia do evento, 10 de Setembro de 2015 das 19h às 23h.
- Link do Evento no Facebook : clica aqui
- O meu primeiro macacão de treino : clica aqui
Bons Treinos !
Nunca tomei, agora tenho usado esporadicamente por ser prático e bom para inventar 😛 mas percebo que não se aconselhe logo no início, as pessoas entusiasmam-se, querem logo tudo e mais alguma coisa quando não vale muito a pena. É prescindível na maioria dos casos, pode é dar jeito à mesma, desde que se tenho a dinheiro 😛
Não vale mesmo, principalmente quando não há muito €€. Neste momento só utilizo multivitamnicos 😀
Olá Joaninha!
Por acaso tomo alguns suplementos, whey, multivitaminico, glutamina e malto (destes 2 ultimos tomo tao pouco que ainda tenho as mesmas embalagens desde maio 😉 )
Ando a namorar alguns bikinis dessa loja, vou lá passar para namorá-los ao vivo, só namorar que os €€ não esticam 😦
Beijinhos
Saritaaa 😀
És como eu, namoro algumas coisas, comprar tá quieto ihihihihihihih
Eu neste momento só estou a usar multivitaminicos e nada mais 🙂 Tenho uma prateleira com suplementos “parados” e vários tipo de whey.
Beijinhossss