Haha que giro 🙂 é preciso muita flexibilidade, é uma coisa que precisa de paciência e tempo! Chateia-me fazer alongamentos, sinceramente, estou sempre a tentar fazer mais mas farto-me sempre. 🙂 Mas acho que isso deve trabalhar bem os músculos! Assim como aquelas coisas do circo em que se penduram e balançam nuns panos… Há “desportos” subestimados!
Odeio alongamentos, mas tenho feito porque mais do que nunca tenho de boa flexibilidade 😛 Yap pole dance sem ser de taradice é outro nivel de esforço 😛 ahahah
Haha que giro 🙂 é preciso muita flexibilidade, é uma coisa que precisa de paciência e tempo! Chateia-me fazer alongamentos, sinceramente, estou sempre a tentar fazer mais mas farto-me sempre. 🙂 Mas acho que isso deve trabalhar bem os músculos! Assim como aquelas coisas do circo em que se penduram e balançam nuns panos… Há “desportos” subestimados!
Odeio alongamentos, mas tenho feito porque mais do que nunca tenho de boa flexibilidade 😛 Yap pole dance sem ser de taradice é outro nivel de esforço 😛 ahahah