Aquela Lasanha Maravilhosa !!! Low Carb

Love
|Mais uma sugestão com ingredientes super básicos

|Esta versao compete c aquelas lasanhas todas gordurosas que costumo fazer 😛

|Não fiz molho de bechamel fit (não havia necessidade)

|Festival de sabores : Manjericão fresco, ervas de provence , espinafres frescos e o requeijao

Molho tomate/frango :

  • Tomate
  • Cebola
  • Azeite
  • Pimenta, sal , ervas provence
  • Frango desfiado
  • Espinafres
  • Manjericão
  • Cogumelos frescos

Placas :

(assar no forno ou fazer omelete na frigideira c os ingredientes em baixo)

  • Couve flor ralada
  • Claras e ovo
  • Sal, pimenta preta

Recheio :

  • Requeijão
  • Espinafres
  • Pimenta
  • Ervas provence
  • Sal,pimenta

Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

|Quantidades estão nos comentarios 😉