Compras da semana + Promoções

|Algumas imagens .. e esta musica aqui

|Para mim já é um hábito fazer estas tarefas.Aquelas horas a ver novelas, series , fofocar no FB  etc etc ocupo c a organização ou outras tarefas relacionadas c a vida saudavel (treinos p exemplo) 🙂

|Organização é um vicio para mim 😛 Durante a semana, devo demorar 30 minutos para preparar o jantar e as marmitas do dia seguinte. Ao fim de semana 1h00 -2h00 (compras,organização em casa) , depende das promoções e do que  tenho em casa.

|Eu antes comprava o feijao verde congelado do Lidl, mas deixaram de comercializar 😦  já la vão uns meses

|O iogurte da Danone é para fazer outra vez (espero que seja desta lol) o iogurte caseiro sem a iogurteira (dica da Lucia)

|Falta-me comprar os cajus torrados, azeitonas pretas eee cogumelos frescos 😉

|No congelador tenho : carne de vitela (moída/bifes) + aves (hamburguers,almondegas,desfiado,bifes)

|Esta semana só vou comer estas coisas praticamente

Falta o post do novo treino + alimentação durante um dia (estou a tratar disso) 

Promoções da semana

Pingo Doce 
13 a 19 Maio

Abacate – 1.99
Brocolos – 0.87
Bife de atum congelado – 1.99
Rodelas pescada 1kg – 4.70
Peito de frango – 4.48
Ovos M, L2P1 – 0.84
Queijo mozarella – 0.64
Mix cocktails frutos secos – 1.84

 

Minipreco 
15 a 21 Maio

Melancia – 0.79
Morangos – 0.79
Courgette – 0.79
Pepino – 0.75
Arroz integral – 0.79
Iogurte grego acucarado nestle – L2P1 – 2.59