Treino Ombros (N12)
por Joana bbl
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Categoria : Exercicio Fisico
Ombros… My nemesis… NÃO CRESCEM! Aliás, vão a uma velocidade caracol em comparação com o resto (e atenção que tudo o q é tronco já me anda sempre a velocidade tartaruga!) -.- Enfim 🙂
Bom treino!
Realmente é complicado os ombros. Mas temos de continuar a insistir e dar cabo deles eheh
Thanks
🙂
isto sim é um treino de ombros a sério =D!! beijinho*