Category Archive: Pequeno Almoço/ Lanche Receitas

Bolachas de Arroz Caseiras Com Sementes de Linhaça |Versão Doce e Salgada

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Love Antes de tudo, queria pedir desculpa a todos os que entram em contacto comigo quer pelo Blog, FB ou Email 😦 estou muitooo lenta a responder, eu sei ! O que levou… Continuar a ler

Crepe ou Panquecas ?

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 LOVE Vejam a diferença que uma maquina fotografica pode fazer, esta foto aqui no insta com esta aqui em baixo… 😮 Quando penso em panquecas vêm logo á minha imaginaçao aquelas altas, fofas e bonitas.… Continuar a ler

Açaí em Portugal #4 #5…

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Love |Açaí Post completo/onde comprar em Portugal Aqui |Como faço açaí aqui Já fiz com quark/aveia  |As minhas escolhas p pos treino sao : (tudo com banana 😛 ) Açai Beterraba |Só compro este,… Continuar a ler

Pão c fermento de padeiro fresco #2

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|Por muito que goste do pão bimbo oroweat acabei por deixar a preguiça de lado (durante uns dias lol) e comecei a fazer pão manualmente (a minha maq. de fazer pão já era… Continuar a ler

Batido de Abobora e Banana

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O que levou : Puré de abobora Banana madura Leite de Arroz Canela em pó Goma Xantana Pontuação : ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Brigadeiro Fit | Receita

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Love  Algumas leitoras já repararm que as vezes começo os posts c Love. O Love é simplesmente um link p a musica que estou a ouvir no momento enquanto faço os posts ♥ Sou… Continuar a ler

Pudim de Ovos no Forno C Proteina Em Pó

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Love |Quantidades individuais porque estas receitas só servem p mim, e alem do mais, estava a fazer uma experiencia 😀 O que levou : 1 Ovo M 10 ml Claras 5gr Amido de… Continuar a ler

Pão de Farinha de Arroz

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|Da primeira vez que fiz este pão obtive uma consistencia muito maaaaaais fofa. Porque ? Porque bati as claras em castelo 😀 😀 Desta vez não 😦 ♥  |Este pão é bom!! O que levou… Continuar a ler

Bolachas de Farinha de Arroz

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O que levou : 60 gr de banana madura 1 colher de chá de claras (yap) Canela q.b 50 gr de farinha de arroz Como fiz : Envolver com um garfo todos os… Continuar a ler

Quark | Receitas | Imagens

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|Algumas receitas que já fiz podes encontrar aqui : Clicks | Doces | Salgados Como comer quark ? aqui Como fazer quark  em casa ? aqui  Tabela nutricional ? aqui Chessecakes de forno… Continuar a ler

Kamoka : Pré Treino

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|Uma parte do meu pré treino |Dentro dos alimentos que tenho em casa gosto de variar de vez em quando |Eu já falei deste produto neste post aqui (Fevereiro 2014) O que levou :… Continuar a ler

Bolo de Côco Fit

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|Este bolo que fiz p o pos treino é simplesmente MARAVILHOSO! O leite de côco dá aquela humidade tipica dos bolos de pastelaria. A minha recomendação é que deixem pelo menos 1 hora… Continuar a ler

Sugestões | Leitora | Dulce

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Clicka nas imagens p ampliar |Aroma de Baunilha aqui |Dulceee, legenda p  as duas ultimas imagens ? 😀

Donuts Fitness | Receita

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|Já estava para fazer os donuts fitness caseiros há alguns meses, mas só não fiz porque não encontrei em lado nenhum a forma própria para donuts 😦  Mentira, encontrei sim! Mas eram para mini mini… Continuar a ler