Marmelada Saudável – Sem açúcar
Já há algum tempo que não filmava receitas, mas estou de volta. 😍 Adoro todo este processo de planear, recriar, transformar e apresentar o resultado final em vídeo para vocês. Estamos na época… Continuar a ler
Category Archive: Pequeno Almoço/ Lanche Receitas
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Pudim brigadeiro sem lactose | 5 Ingredientes | Pudim de chocolate
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a minha versão alternativa, e mais saudável do pudim brigadeiro. Esta receita leva bebida de aveia e fica muuuuito boa😍😍 O que levou: 50g Chocolate… Continuar a ler
Pudim sem ovos | 3 Ingredientes |Pudim Vegan | Sem Forno
Para a receita de hoje trago esta receita maravilhosa do Pudim sem ovos e com apenas 3 ingredientes. Se procuram uma alternativa ao pudim de ovos, sem necessidade ir ao forno aqui está… Continuar a ler
Barras de Cereais Saudáveis | 5 Ingredientes | Fácil e Rápido
Para o vídeo de hoje trago a receita super simples destas barras de cereais super fáceis de fazer. O que levou: 200g tâmaras 1 copo de Aveia em flocos 90g Quinoa tufada 1… Continuar a ler
O Melhor Bolo De Chocolate Saudável Sem Farinha
Para o vídeo de hoje partilho com vocês a receita MARAVILHOSA do bolo de chocolate saudável sem farinha. É tão bom! Façaaaam 😍😍 O que levou: 4 Ovos 200g Chocolate com alto teor… Continuar a ler
5 Pequenos-Almoços Da Semana | Fácil e Rápido
Para o vídeo de hoje partilho com vocês 5 pequenos almoços saudáveis.
10 receitas com claras de ovos super fáceis de fazer
Receitas escritas na descrição do vídeo no YouTube
4 Lanches Com Iogurte | Toppings
Iogurte caseiro em casa:Proteína Myprotein 35% desconto JBANANAMP Iogurte + flocos de aveia e mirtilos Iogurte + proteína, aveia moíida e linhaça moída Iogurte + doce framboesas e sementes de chia Iogurte +… Continuar a ler
Bolo de cenoura saudável com farinha de mandioca
Hoje trago a receita do bolo de cenoura saudável feito com farinha de mandioca e espelta. Este bolo além de saboroso é MUITO fofinho. A textura do bolo faz lembrar o interior do… Continuar a ler
4 Recheios Para Tapioca – Salgados
4 Recheios Para Tapioca – Salgados Ovos mexidos com queijo mozzarella e picante Pasta de atum com iogurte natural, sal, coentros, vinagre de sidra e caril em pó Requeijão com oregãos, azeite e… Continuar a ler
Bolo de tâmaras saudável – cobertura de gelado vegetal e manteiga de amendoim
Para o vídeo de hoje trago a receita do Bolo de tâmaras saudável super fácil de fazer com cobertura de gelado vegetal e manteiga de amendoim. Manteiga de amendoim Óleo de coco Gelado… Continuar a ler
Torta de Laranja Saudável – Sem Glúten
Receita da Torta de Laranja Saudável – Sem Glúten, feita com farinha de mandioca. O que levou: 50g de farinha de mandioca 2 laranjas – raspas das duas laranjas + sumo de apenas… Continuar a ler
Cannoli Saudável Na Air Fryer, Fritadeira Sem Óleo
Hoje trago-vos a minha versão dos cannolis saudáveis, feitos na fritadeira sem óleo, air fryer. Óleo de cocoProteína em póAveia moída Caso queiram usufruir de 35% de desconto nas vossas compras Myprotein podem… Continuar a ler