10 Receitas – Ideias Na Air Fryer – Fritadeira Sem Óleo

Para o vídeo de hoje trago mais 10 ideias simples para fazer na fritadeira sem óleo, air fryer.

1- Pota na air fryer

Retirar a pele da pota. Envolver a pota num saco com farinha de espelta, sal, pimenta preta e pimenta caiena. Pincelar a pota com azeite. Levar a air fryer por 10 min nos 180 graus.

Utilizem algum tipo de gordura, apenas com farinha não fica apetitoso.

2- Batatas congeladas na air fryer

Cobrir as batatas com algum tipo de gordura – 1 a 2 colheres de sopa – dependendo da quantidade. Deixar a cozinhar por 15 minutos nos 200 graus.

3- Beringela na air fryer

Cortar as beringelas às fatias. Temperar com sal pimenta preta, alho em po e azeite. Levar a airfryer por 8 minutos nos 180 graus.

4- Salsichas caseiras

Receita aqui: http://bit.ly/2F0wQJM

5- Tofu na airfryer

Cortar o tofu semi firme aos cubos. Temperar com sal, curcuma, molho soja, molho picante, pimenta preta e 1 colher de sopa de amido. Misturar. Levar a airfryer por min nos 180 graus.

6- Banana caramelizada na air fryer

Cortar a banana às rodelas. Misturar com curcuma e canela. Levar a airfryer por 5 min nos 180 gaus.

7- Chips de tortilha na air fryer

Receita aqui: http://bit.ly/31VTwrc
8 min nos 180 graus.

8- Espetadas de frango na air fryer

Receita aqui: http://bit.ly/2wgV0f7

9- Nuggets de frango na air fryer

Triturar as bolachas de milho. Passar o peito de frango cortado aos cubos, já temperado no ovo batido e de seguida pelas bolachas de milho. Levar à airfryer por 17 min nos 180 graus.

10- Bolo na air fryer

Qualquer receita que tenham. Deixar a cozer nos 180 graus entre 05 a 15 minutos- Os minutos vão depender da quantidade.

Bolo de espinafres
Bolo de chocolate
Muffin de aveia e mirtilos

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